coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsSådan justeres skiturbindinger | Skiværkstedet
At lære at justere skiturbindinger er en vital færdighed for enhver, der skal ud i baglandet. Selvom du normalt får en butik til at sætte dine ski op, er det værd at kende dit eget udstyr ud og ind. Denne viden vil hjælpe dig med at løse problemer på bjerget og kan redde dig selv fra en lang gåtur.
Hver producent har et forskelligt system til opsætning af bindinger, så sørg for at konsultere værkstedsmanualen for dit individuelle par. Denne guide vil dække nogle af de mest almindelige opsætninger.
Dynafit ST Radical
Denne binding skal sættes op med et 4 mm mellemrum mellem støvlehæl og hælstykke. Sæt tå og hæl ind i bindingen og vind hælstykket ind eller ud indtil mellemrummet er sat til 4mm, hvis du har den originale æske medfølger der ofte en spacer.
Indstil derefter den laterale udløsningsværdi og den fremadrettede udløsningsværdi på hælenheden. Tåfrigørelsen på denne binding er fast.
Markør Alpinist 9 og 12
Denne binding er sat op med et 'kyss-gab'. Dette betyder blot, at støvlens hæl ikke har et mellemrum med bindingen, men den vil heller ikke udøve noget pres på den.
For at indstille dette, klik tæerne ind i bindingen. Juster hælstykket groft og klik støvlen ind i hælen. Vikl hælstykket ind i støvlen, indtil det rører og presser støvlen. Fra denne position skal du rulle hælstykket ud og se i det øjeblik, det holder op med at presse støvlen.
Indstil derefter den bagerste laterale udløsningsværdi med skruen på hælstykket. Tåfrigørelsen og den lodrette frigørelse er fastgjort på disse bindinger.
Salomon/Atomskifte
Dette er en hybridbinding og vil blive sat op på samme måde som en almindelig alpinbinding.
Først skal du justere fremadtrykket og tåhøjden tilnærmelsesvis, du ønsker ikke at tvinge støvlen ind i bindingen, hvis den er alt for stram. Indsæt derefter støvlen og juster hælstykket for at indstille det korrekte fremadrettede tryk. Dette indikeres ved at justere stål- stregmærket med plastikindikatoren.
Juster tåhøjden med skruen ved siden af antifriktionspladen. Dette skal være rørende, men ikke stramt mod støvlens sål. Inkluderet i æsken er en strimmel papir til at placere mellem de to, hvis du kan trække den ud uden at beskadige, men mens du stadig er under pres, er dette godt. Hvis papiret går i stykker, er det for stramt.
Når det fremadrettede tryk og tåhøjden er indstillet, kan du justere DIN'erne til de korrekte værdier.
Tag støvlen ind og ud af bindingen et par gange, og kontroller derefter igen, at tåhøjden og det fremadrettede tryk er korrekt. Nogle gange kan det være nødvendigt at justere.
Fritschi Vipec
Dette er en stiftbinding, der bruger noget fremadrettet tryk i hælenheden.
Klik i tåen og hælen og juster fremadrettet tryk, indtil skruen flugter med hælenhedens hus. For at gøre dette skal du skrue ind, indtil skruen er lidt for stram, og derefter trække den ud, indtil den flugter.
Juster den fremre udløser på toppen af hælhuset og den laterale udløsning bag på hælhuset. Juster tåudløseren med skruen under bagsiden af tåstykket.
[Sådan justeres skiturbindinger | Skiværkstedet: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003048478.html ]