coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsSådan vælger du en skihjelm | Skiværkstedet
Skihjelme er en vigtig del af udstyr til at holde din noggin sikker, varm og komfortabel på pisterne. En skihjelm, der passer lige præcis, betyder, at du tager den på hver morgen, og du glemmer, at du selv har den på en gang på bjerget. Tag den forkerte, og det vil være ubehageligt, for varmt, for koldt eller endda farligt.
Når du køber en ny hjelm, er de vigtigste ting at overveje pasformen, konstruktionsmetoden og stilen, isolering og ventilation
Hjelmtilpasning
Hjelmstørrelsen er baseret på dit hovedomkreds, målt rundt om det bredeste punkt lige over øjenbrynene. Hvis du er i en butik, prøv nogle få størrelser, derhjemme bliver du nødt til at bryde målebåndet ud.
Når du har en nogenlunde idé om størrelsen, kan du tjekke hjelmens pasform. Hvis hjelmen har en hurtig justering, skal du vikle den helt ud, placere hjelmen på hovedet og kontrollere, at der ikke er trykpunkter eller store mellemrum. Stram derefter justeringen, indtil den sidder tæt, og spænd hageremmen.
Hvis du har dine yndlingsskibriller, prøv dem ved siden af for at sikre, at de også passer uden huller.
Konstruktionsmetode og stil
De fulde ansigters og racer-bowlingkuglernes dage er forbi. Der er nu en række beskyttelsesniveauer og stilarter. De falder i store træk i to kategorier; sprøjtestøbte hjelme og sprøjtestøbte hjelme. De sprøjtestøbte modeller er skabt som et enkelt stykke, hvilket fører til lettere vægt og profil. De kan have bedre ventilation, så de kan være mere alsidige under varmere forhold, eller hvis du er på skitur.
Sprøjtestøbte hjelme er et todelt design. Disse vil generelt være mere omfangsrige og tungere, men også mere holdbare. Hvis du leder efter solid høreværn, vil dette være konstruktionen, der bruges.
Den anden byggemetode, der er værd at kende til, er MIPS, dette er en teknologi, der tilføjer en glidende overflade i hjelmlagene, som yderligere reducerer risikoen for hjernerystelse.
Isolering og ventilation
Alle hjelme vil tilbyde et godt niveau af isolering, hvis de passer korrekt. Kun nogle vil tilbyde ventilation, der kan komme i to typer, fast eller flytbar. Hvis du har tendens til at løbe varm, uanset om det er fra at stå på ski under varmere forhold, stå på hårdt ski eller flå op ad bakke, så har du helt sikkert brug for en form for ventilation.
Ventilation vil være mest effektiv i de lettere vægtede minimalhjelme, der vil have åbne faste ventilationsåbninger. Dette vil ofte være parret med en aftagelig liner til de varmeste dage. Andre hjelme vil ofte have bevægelig udluftning, så du kan holde dem lukket på de koldere dage og åbne op på de varmere dage. Dette giver noget af det bedste fra begge, men tag dog i betragtning, at den åbne position måske ikke tilbyder tilstrækkelig ventilation til de mest aktive skiløbere.
[Sådan vælger du en skihjelm | Skiværkstedet: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003048482.html ]