Hvordan laver Pompoms brugt af en Cheer Lady

Mange kvinder er bekymrede for deres kondition . Finde underholdende måder at udøve er en udfordring. En cheerleading rutine er en fuld og fornøjelig træning. Ofte cheerleading rutiner kræver brug af pomponer . Du behøver ikke at bruge en masse penge på denne cheerleading prop . Med nogle basale husholdningsartikler kan du lave pomponer og begynde at udøve . Sæt en behagelig kort blussede nederdel, få fat i dine hjemmelavede pomponer og give en juble. Ting du skal
Affaldsposer
skarp saks
Gaffatape
Plastic bånd
pap
Vis yderligere vejledning
Garbage -Bag Pompoms

1

Læg affaldssæk flad. Med en skarp saks , klippe posen i halve vandret.
2

Slit hver halvdel med saksen langs folderne , indtil der kun er én fold tilbage på hver halvdel. Læg de to halvdele af affaldssæk over toppen af ​​hinanden , foring dem op langs folderne . Udjævne eventuelle rynker. Skær affaldsposer , så de er endnu , men ikke klippe siderne , der er foldet .
3

Glat skraldeposer flad igen. Kontroller , at de to foldede sider lyver jævnt oven på hinanden. De foldede sider er toppen. Skær tynde skiver fra bunden går mod folden , stopper snittet på 4 inches før folden. Skær lag langs hele længden af bunden. Prøv at holde strimlerne du skærer tynde og endda .
4

Saml de foldede sider sammen i hånden og drej , indtil det de gør en tynd cylinder form omkring 4 inches lang. Påfør gaffatape langs hele 4-tommer snoet cylinder at gøre håndtaget af pompon . Lav så mange pomponer , som du har brug for at gøre din cheerleading rutine .

Ribbon Pompoms
5

Wrap dit bånd rundt om din arm , forankring båndet på din tommelfinger og derefter rundt Deres bøjet albue , hver gang du wrap det. Det er den samme handling almindeligvis anvendes af mennesker til at afvikle en forlængerledning. Wrap båndet 50 gange rundt .
6

Fjern indpakket bånd fra din arm, omhyggeligt opretholde wraps. Hold den øverste foldede ende fast i dine hænder og vride sammen, så det gør en tynd cylinder form omkring 5 inches lang. Den anden ende skal være en løkke. Påfør gaffatape omkring den snoede cylinder form. Læg to stykker pap , hver skåret 5 inches lang og 1 cm tyk , i cylinderen og dækning i gaffatape . Dette danner håndtag pompon .
7.

Skær den anden ende af båndene , så der ikke længere er en løkke. Bånd bør fjer ud på at skabe en pompon . Lav så mange pomponer som du ønsker.
Hoteltilbud
[Hvordan laver Pompoms brugt af en Cheer Lady: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1003018754.html ]