Sådan Udlign i SCUBA
1
Vær opmærksom på luft rum i din krop . Ører og bihuler er hårdest ramt af stigende pres. Under nedstigningen vil vandtrykket stiger og skubbe på din krops luftrum , komprimere dem . Du vil begynde at føle smerte . Smerter kan også mærkes i dine tænder med fyldninger , lunger og omkring dit luft maske.
2
Knib næseborene lukket.
3
Prøv at blæse forsigtigt , meget forsigtigt , gennem din tilstoppet næse med munden lukket , når du begynder din afstamning . Dette vil dirigere luft ind luft rum i dit øre og sinus , skubber vandtrykket ud .
4 p Hvis der ikke forsvinder det nok, sluge og vrikke din kæbe fra side til side for at udligne .
5
gøre begge dele. For nogle mennesker synke og vrikke kæben på samme tid som blæser gennem en blokeret næse fungerer med succes.
6
Udlign før du føler smertefulde pres. Ned langsomt. Udlign hvert par fødder, mens du er faldende . Fortsæt denne proces , som du ned for at kompensere for det stigende pres .
7.
Afbryder dykke , hvis du ikke kan nå udligning er et par forsøg. Må ikke tvinge det , eller du kan forårsage skade på dig selv . Sommetider udligning ikke fungerer, fordi vandtrykket holder luftvejene lukket.
Hoteltilbud
[Sådan Udlign i SCUBA: https://da.sportsfitness.win/fritid/Dykning/1003025888.html ]