Sådan fjernes Rollerblade Lejer

Rulleskøjter er en populær form for motion i USA . Mens relativt skånsomme , denne øvelse virker en række af muskler i dine ben, arme og kerne. Korrekt hjulleje vedligeholdelse er afgørende for at holde dine rulleskøjter i glat stand. Det første skridt i bærende vedligeholdelse er at lære at fjerne lejerne fra hjulene . Denne fremgangsmåde er relativt enkel , og med de rette værktøjer bør ikke tage mere end et par minutter. Ting du skal
Rulleskøjter
Pro Tool myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Saml dine materialer. Det bedste værktøj til at afholde fjernelse er Pro Tool som dette har en unbrakonøgle , og både en flad og Phillips skruetrækker . Disse tre hoveder er alt du behøver for at fjerne enhver form for indflydelse på en Rollerblade .
2

afgøre, om dit Rulleskøjter har standard lejer eller " frit flydende" lejer. En standard leje er et fast stykke metal, der løber gennem midten af hjulet. A " frit flydende" lejet er to separate lejer - . En på hver side af hjulet
3

Fjern standard lejet. Sæt unbrakonøglen i åben indflydelse på hver side af hjulet. Med konstant pres , og mens du holder de ydre kanter af hjulet, skubbe hele lejet ud inde fra hjulet.
4

Tag " frit flydende " leje. Indsæt flad skruetrækker ind i hjulet gennem den åbne lejet. " Pop " det første leje ud ved at udnytte den fra sin plads inde i hjulet. Hovedsagelig du bliver nødt til at holde hjulet i den ene hånd , placere flad på undersiden af ​​lejet ( inde i hjul) og bøje opad med håndtaget for at tvinge det ud. Gentag dette trin på den anden lejet.
Hoteltilbud
[Sådan fjernes Rollerblade Lejer: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003011242.html ]