Sådan Stop hurtigt vha. Rollerblade Skøjter

Inline skating, eller rulleskøjteløb, er en sjov og sund aktivitet, der kan hjælpe børn, voksne og ældre . At lære at stoppe , er vigtigt. Du bør ikke forsøge at fremme din skating færdigheder , medmindre du ved , hvordan man stopper først . Der er forskellige måder at stoppe for ethvert niveau . Begyndere bør lære at bruge bremserne , der er knyttet til skate, mens øvede og avancerede skatere kan bruge forskellige teknikker til at stoppe ved høje hastigheder eller samtidig med at gå ned ad bakke. Ting du skal
inline rulleskøjter , der indeholder en bremse på bagsiden af mindst en boot Salg Helmet Salg Elbow pads
Knæpuder
unbrakonøgle
Vis flere Instruktioner
Sætte bremserne på , T -stop, og hockey -stop
1

Læn dig tilbage langsomt på skate bremsen for at nedsætte din hastighed , indtil skate hjul op med at bevæge . Reducer hastigheden , før du bruger bremsen. Dette er den grundlæggende bremse stop for begyndere og endnu mere forskud skatere , der foretrækker bremsen i forhold til andre stop metoder. Læn dig ikke for langt tilbage , eller du kan falde tilbage , især hvis du passere over småsten eller en ujævn overflade .
2

Placer din ryg ben vinkelret på din fremadvendte forben , der danner en T-form . Dette er den mellemliggende T- stop, og er en effektiv måde at stoppe, når der køres nedad . Det giver dig mulighed for at skære hastighed uden fuldt ud at stoppe , mens forvaltningen din hastighed på en tilbagegang overflade.
3

squat ned , peger din bagende mod jorden . Sammensæt begge ben på en 45 - graders vinkel , knæ let bøjet , og læne sig lidt tilbage , når du skubber og reducere hastigheden, indtil stoppet. Dette er hockey - stil stop. Denne metode, som tillader dig at ændre retninger hurtigt , er mere effektiv , hvis du har bløde hjul og skøjteløb på en meget glat overflade. Det kan være farligt at forsøge dette på et groft underlag , mens skøjteløb ned ad bakke.
Hoteltilbud
[Sådan Stop hurtigt vha. Rollerblade Skøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003011241.html ]