Sådan Stop i Roller Skøjter
Roller Skøjter
Helmet
Knee Pads
håndledsbeskyttere myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
T- Stop
1
praksis ved skøjteløb i et rimeligt tempo .
2
Hold dine knæ bøjet med begge fødder vender fremad. Overfør din vægt til din dominerende fod .
3
Placer din anden fod vinkelret på din dominerende . Sørg for, at det er bag din dominerende fod , så dine skøjter ikke kolliderer . Dette skaber en T-eller L form .
4
Påfør pres med ryggen foden. Dette skaber friktion , der får dig til at aftage til et stop.
Power Slide
5
Dette stop er mere vanskeligt. Praksis denne ene ved middel hastighed . Forøg din hastighed som du bliver bedre til at eksekvere dette stop.
6
Lean ind på indersiden , som du gør et skarpt sving .
7.
Stræk din udenfor ben ud , så skøjte til at glide . Hold dine hjul på jorden.
8
din inde skate skal dreje , bliver vinkelret på din udenfor skate . Dette vil tillade dig at holde balancen og dias til et stop.
9.
mere pres påføres på ydersiden skøjte , jo hurtigere vil du komme til et stop.
[Sådan Stop i Roller Skøjter: https://da.sportsfitness.win/fritid/rulleskøjter/1003011266.html ]