Hvordan man gør en Hockey Stop på skøjter

Hockey stop er en bestemt måde at stoppe, mens skøjteløb. De er først og fremmest bruges i spillet af hockey til hurtigt stoppe og ændre retning for at følge spillet . Ting du skal
Isskøjter
Frosne dam eller skøjtebane
Beskyttende hjelm og gear ( valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Begynd at skate , langsomt stigende hastighed. Mens skøjteløb på en behagelig hastighed , sæt dine ben omkring skulder - bredde fra hinanden med knæene let bøjede.
2

hurtigt vende dine hofter til venstre ( eller til højre) omkring 90 grader og samtidig holde din overkroppen fremad.
3

Skift vægten en anelse til hoften , der er fremad, øget pres på kanterne af skate vinger. Den forreste skøjte skal bruge den indvendige kant og bagsiden skate skal bruge den udvendige kant .
4

På dette punkt, kan du forbliver stoppet eller hurtigt ændre retninger og begynde skøjteløb igen.



[Hvordan man gør en Hockey Stop på skøjter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003028536.html ]