Hvordan til at bryde med ishockey skøjter

Standsning på hockey skøjter er anderledes end at bryde med andre typer af skøjter. Figur skøjter har tå- picks , der tillader skatere til pick-and -stop øjeblikkeligt. Hockey skøjter kræver skater til at bruge det momentum og bevægelse af kroppen for at tvinge et stop. Det kan være svært i starten, men med fortsatte praksis stoppe på hockey skøjter bliver naturligt . Ting du skal
Skøjter
Stick Salg Ice Surface myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skate i en fremadrettet bevægelse for at få fart og finde et tempo, som er behageligt.
2

Vend dine hofter hurtigt på en 90 -graders vinkel og din skate på en 45 - graders vinkel for at indstille skate klinge sidelæns på isen og starte en udskridning .


3

flytte din vægt på din stoppe ben , distribuere din vægt til omkring 80 procent på breaking skøjte og 20 procent på den ikke- bryde skate .
4

Vip anden fod , så det udskridning parallelt med den forreste fod . Friktionen skabt af ændringen i momentum og vægt vil skabe nye riller i isen og tvinge et stop.
5

Begynd skøjter igen, videre til en hastighed, du er komfortabel med.

6

Gentag trin et til tre på det modsatte ben , grave din skate klinge ind i isens overflade med dine hofter på en 90-graders vinkel , og du bladet i en 45 graders vinkel og flytte din vægt til at stoppe.


[Hvordan til at bryde med ishockey skøjter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003015745.html ]