Sådan Varm en Hockey Skate
ovn
Hockey skøjter
bageplade
Timer
Vis Flere Instruktioner
1
Forbered ovnen ved forvarmning det til 180 ˚ F. Når ovnen når den temperatur , slukke den. Du ønsker kun ovnen varm nok til at hjælpe forme skøjter.
2
Sørg for, at skøjterne er snøret meget løst og placere dem på en bageplade i den forvarmede ovn .
3
Lad skøjterne i ovnen i den tid, der er angivet i varme - støbning fulgte med dem . Hvis du er usikker , den tid er normalt mellem 8 og 10 minutter. Tjek på skøjterne hvert par minutter til at vurdere, om hukommelse skum er blødgjort.
4
Tag skøjterne ud af ovnen og placere dem på dine fødder. Begynd at blonder skøjterne , være omhyggelig med at ikke lægge pres på øjerne , som kan midlertidigt blive svækket af varmen. For at gøre dette , trække sig ud af snørebånd i modsætning til at trække op . Lace skøjterne strammere , end du normalt ville bære dem. Dette vil gøre det muligt for hukommelse skum at forme til din fod mere præcist.
5
Bliv siddende i 15 minutter med skøjterne på fødderne for at give tid til afkøling . Når skøjterne er afkølet , unlace dem og tage dem ud , igen er omhyggelig med ikke at trække sig ud et øje . Lad skøjterne til afkøling i yderligere 24 timer, før du skate i dem.
Hoteltilbud
[Sådan Varm en Hockey Skate: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003003647.html ]