Sådan bage Roller Skøjter
unbrakonøgle
bageplade myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Fjern snørebånd fra skøjterne og sæt dem til side . Brug unbrakonøgle til at løsne akslerne på hvert hjul på skøjterne , og skub derefter akslerne ud af hjulene og træk hjulene fra kabinettet. Braklægning .
2
Forvarm en ovn til 180 grader. Træk tunger udad fra skate støvler og lægge begge skøjter på deres sider på en bageplade . Placer skøjterne i ovnen for ikke mere end 10 minutter
3
Kontroller ankel skum regelmæssigt, . Hvis de er tilstrækkeligt blødt , hvilket betyder at dine fingre let synker ind i skummet , tage skøjter ud inden den 10. minutters frist den udløber.
4
Sæt skøjter på (slid sokker for at forhindre utilsigtede forbrændinger ) og snøre skøjterne , trækker udad for at stramme versus trækker opad for at forhindre at røre ved metaløjer , der stadig er meget varm. Efter snøring skøjterne , sidde, mens iført skøjter med dine fødder ( det chassis) på gulvet i 2 eller 3 timer for at lade de materialer, der er i overensstemmelse med din fod form. Tag skøjterne og erstatte hjulene ved hjælp af unbrakonøgle .
Hoteltilbud
[Sådan bage Roller Skøjter: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015485.html ]