Sådan får elastikspring Lessons
uddannelse Virksomheden skal give alle nødvendige udstyr.
Vis Flere Instruktioner
1
hyre en autoriseret virksomhed for dit første bungee jump . Selskabet bør stille beliggenhed , udstyr og instruktion. Gennemgå virksomhedens referencer og sikkerhed program : de bedste programmer er tilknyttet en akkrediteret idrætsforening . En usikker eller certificerede hoppe placering og besætning øger risikoen for skader.
2
Mød mindstekrav fysiske standarder for bungee jumping. Din vægt - højde-forholdet bør være inden for det korrekte område for udstyret ( opnå dette interval fra virksomheden) . Kontakt din læge, før hoppe , hvis du har vejrtrækningsproblemer , kredsløbslidelser , unormal blodtryk eller puls, en forudgående skade i hovedet , ryggen eller benproblemer eller nylig operation , eller du kan være gravid .
3 < p> Planlæg en gruppe eller individuel spring og bestemme , hvor mange hopper hver person vil tage. Prisen for undervisning og springer afhænger af antallet af jumpere og springer per person.
4
Bær regelmæssig udendørs tøj eller aktiv slid , der ikke vil forstyrre seler . Afstå fra at bære smykker , briller, ure, tørklæder og andre genstande, der kan flyve og forårsage skade eller blokere din vejrtrækning og syn.
5
Tag et omfattende kursus , hvis du agter at fortsætte elastikspring . Bungee kurser , rednings træningssessioner og lærepladser lære hvordan at inspicere , vedligeholde og testudstyr og udfører forskellige typer af spring i forskellige steder.
Hoteltilbud
[Sådan får elastikspring Lessons: https://da.sportsfitness.win/Extreme/bungee-Jumping/1003019512.html ]