Sådan får elastikspring Lessons

Den spændende sport bungee jumping skaber et adrenalinsus i selv de mest ivrig ekstrem sport atlet . Før du tager det første hop , få en ordentlig uddannelse for at sikre din sikkerhed. Følg disse trin for at lære, hvor at finde lektioner, hvad der kan anerkendes som sikker program, og hvordan man kan forberede sig til elastikspring . Ting du skal
uddannelse Virksomheden skal give alle nødvendige udstyr.
Vis Flere Instruktioner
1

hyre en autoriseret virksomhed for dit første bungee jump . Selskabet bør stille beliggenhed , udstyr og instruktion. Gennemgå virksomhedens referencer og sikkerhed program : de bedste programmer er tilknyttet en akkrediteret idrætsforening . En usikker eller certificerede hoppe placering og besætning øger risikoen for skader.
2

Mød mindstekrav fysiske standarder for bungee jumping. Din vægt - højde-forholdet bør være inden for det korrekte område for udstyret ( opnå dette interval fra virksomheden) . Kontakt din læge, før hoppe , hvis du har vejrtrækningsproblemer , kredsløbslidelser , unormal blodtryk eller puls, en forudgående skade i hovedet , ryggen eller benproblemer eller nylig operation , eller du kan være gravid .
3 < p> Planlæg en gruppe eller individuel spring og bestemme , hvor mange hopper hver person vil tage. Prisen for undervisning og springer afhænger af antallet af jumpere og springer per person.
4

Bær regelmæssig udendørs tøj eller aktiv slid , der ikke vil forstyrre seler . Afstå fra at bære smykker , briller, ure, tørklæder og andre genstande, der kan flyve og forårsage skade eller blokere din vejrtrækning og syn.
5

Tag et omfattende kursus , hvis du agter at fortsætte elastikspring . Bungee kurser , rednings træningssessioner og lærepladser lære hvordan at inspicere , vedligeholde og testudstyr og udfører forskellige typer af spring i forskellige steder.
Hoteltilbud
[Sådan får elastikspring Lessons: https://da.sportsfitness.win/Extreme/bungee-Jumping/1003019512.html ]