Hvordan laver yoga rekvisitter ud af genbrugsmaterialer
1 kop lavendel
1 kop hørfrø
Recycled stof
2 genanvendt D-ring bæltespænder
symaskine
Tråd
Needle
sakse ruler myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sy din egen Yoga Strap og lavendel Eye Pillow
1
Find dine leverancer. Skær gamle tøj og genbruge stoffet , eller kigge efter stof i genbrugsbutikker . For at finde store stykker af genanvendt stof , vælge gardiner eller duge . Du kan også finde D-ring bæltespænder på genbrugsforretning . For tørret lavendel blomster og hørfrø , spørg i din lokale helsekostforretning eller bestil on-line.
2
Sy en yoga rem ud for re -agtede stof og 2 D-ringe . For at gøre en rem, du har brug for fire strimler af non- stretch. Brug fire stykker klæde gør bæltet stærkere. Skær hver strimmel 95 inches lang og 2 inches lang .
Pin alle fire strips højre - sider sammen . Ved hjælp af en 3/8-inch sømrum , sy tre sider af stoffet , hvilket efterlader en smal ende åben . Trim og forstærke sømmen ved syning det igen, syr til højre langs kanten .
Vend stoffet højre side ud . Brug en spisepind til forsigtigt at skubbe hjørnerne ud . Brug et varmt strygejern til damp ud rynker . Drej i den rå kant af rektanglet omkring 1/4-inch og stryge kanten til at holde det på plads . Sy enden lukket. . Top sting rundt i hele kanten af remmen
Stroppen er næsten færdig : det bare brug for de D-ringe , der er knyttet til den ene ende . Placer to D-ringe i den ene ende af båndet, og vip den rem over omkring 2 inches . Nål foldede sektion på plads og sy tværs stroppen to eller tre gange for at stramt sikre D-ringene .
3
Lav en meditation øje pude ud af blødt stof . Skær to stykker stof i 8 1/2-by-4-inch rektangler. Nål de rigtige sider af stoffet sammen . Sy tre sider af rektanglet , der forlader en af de korte sider åbne. Hoteltilbud
Drej rektanglet til højre side ud . Hvis hjørnerne er bundter op , skal du bruge en spisepind til forsigtigt at skubbe hjørnerne ud . Brug et varmt strygejern til damp ud rynker . Drej i den rå kant af rektanglet omkring 1/4-inch og stryge kanten til at holde det på plads .
Brug en tragt til at fylde øjet pude med hørfrø og lavendel blomster. Brug nok fyldning , at øjet hovedpude føles fuld , men ikke over- pakke det . Nål den åbne side og sy lukket .
Hoteltilbud
[Hvordan laver yoga rekvisitter ud af genbrugsmaterialer: https://da.sportsfitness.win/Fitness/Yoga/1003032942.html ]