Bowling Tips til seniorer

Bowling, som er en sport, du kan spille på alle aldre, giver dig mulighed for at socialisere , mens engagere sig i en lidt konkurrence. Uanset om du henkastet Skål med venner eller deltage i en liga , der er nøglen til din succes efter tips og retningslinjer , der hjælper dig med at forebygge skader og spille dit allerbedste . Vælge og vrage

Test en række bolde og vælge en, der er en behagelig vægt for dig . Bolde, der er for tung kan forårsage skade eller bringe på en opblussen af ​​gigt , ifølge bowlingturneringen Depot hjemmeside. Boldens hulpositionerne bør give dig mulighed for nemt at holde den med tommelfingeren , mellemledere og ringfinger . Du kan være i stand til at finde en bold med et ekstra hul til bedre finger positionering. Når du ved hvad du gerne i en bowlingkugle , vil du måske overveje at købe din egen og have det brugerdefinerede bores.

Kontrol og Balance
p Som en senior , du nødt til at tænke på din saldo. Brug begge hænder til at løfte bolden fra racket for at forhindre skade på din ryg. Må ikke afhente bolden fra afkastet , indtil det kommer til et komplet stop , så du ikke ender smide dig ud af balance eller knuse fingrene. Fordi nogle seniorer har mistet håndled styrke, Tom Blasco på BowlingFans.com foreslår iført et håndled bandage til støtte.

Regler og Fo

Bær bowling sko, er designet til banerne . Undgå at træde over foul linie , eller du kan afvikle landing fladt på ryggen . Fordi banerne er blevet olieret , de er glatte og derfor farlige for enhver, der træder over stregen . Vær opmærksom på folk bowling på begge sider af dig og vente, indtil de har lanceret deres bold , før du flytter ind i position . Lær spillets regler eller gå over dem igen, så du kan få mest muligt ud af dit spil.
Øvelse gør mester

Som med alle sportsgrene, du ' ll nødt til at praktisere din bowling efter at lære korrekt teknik . Selv hvis du udelukkede i dine yngre dage, kan du nødt til at foretage justeringer og vænne sig til dem, før bowling i en liga . Prøv at starte i forskellige positioner på banen for at afgøre det ideelle sted at få den bedste pin handling . Som du alder , kan du opdage , at din bold har mere eller mindre spin, så har en god attitude og være villig til at justere i overensstemmelse hermed .
Hoteltilbud
[Bowling Tips til seniorer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003003119.html ]