To - Handed Bowling Teknik

Selv om det er forholdsvis ny i spil bowling , er to-hånds bowling teknik hurtigt vundet indpas, og har vist sig at være en værdifuld metode til visse bowlers der oplever, at bruge denne teknik giver dem en konkurrencefordel. Der er fordele og ulemper til de to- hånds-teknik , som er egnet til både venstre-og højrehåndede . Fordele ved to-hånds Teknik
p Der er flere måder , at de to -hånds bowling teknik er mere fordelagtig end den mere almindelige, single-handed teknik. Fordi bolden støttes af begge hænder , er vægten mere ligeligt fordelt mellem begge sider af kroppen , hvilket fører til mindre stress på bowler dominerende skulder. Vægten er også spredt mellem begge hænder , hvilket kan betyde mindre bowling -relaterede arthritis, hård hud og ømhed i fingre, tommelfingre og knoer .

Ulemper til de to- hånds-teknik

Der er et par ulemper til to-hånds bowling teknik så godt. På grund af den anderledes tilgang til den vognbane , som bowlers ved hjælp af to-hånds teknik brug, mere stress placeret på knæene. Men fordi der er mindre rotation på de involverede i to-hånds teknik knæ , der er mindre af den slibning at enkelt -hånds bowlers kan opleve . I stedet sker rotation i bagagerummet af kroppen, som kan sætte mere stress på rygsøjlen som følge heraf. Dette kan afhjælpes med hyppige stretching og fleksibilitet øvelser .
Sådan Bowl hjælp af de to - hånds-teknik

to -hånds bowling teknik kan være meget svarer til single-handed teknik. Bowler bruger sin dominerende hånd at vugge bolden , opdræt lige tilbage og følge op , når slippe bolden. Med to-hånds bowling, bowler bringer sin anden hånd foran bolden, så fingrene vender mod hinanden , og begge hænder er tilbage på bolden, mens kasteren bringer bolden lige tilbage . Fingrene kan enten være i hullerne eller ud, når to-hånds bowling , fordi begge hænder støtter vægten af ​​bolden.
Valg Single- Handed eller to-hånds
< p> Der er ikke en enkelt bedste metode til at vælge mellem enkelt -hånds og to- hånds bowling teknikker. Bowlers , der har brugt single -handed stil gennem hele deres bowling karriere har skiftet til to-hånds og væsentligt forbedret deres spil. I mellemtiden kan nogle bowlers har brugt to-hånds tilgang fra starten. Den bedste måde at vide, hvilken metode er den rigtige for dig er at prøve begge og få en fornemmelse for , hvilken du foretrækker.
Hoteltilbud
[To - Handed Bowling Teknik: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014421.html ]