Hvordan du forbedrer din Bowling Teknik at bringe din Handicap Lavere

Bowling, ligesom mange andre sportsgrene , kræver en masse en praksis tid blive brugt , hvis du har nogen chance for at erobre spillet. Der er en række teknikker , der skal mestres for at forbedre din bowling scoringer , såsom greb, tilgang , holdning og slip - som alle skal gøres i en enkelt flydende bevægelse . At lære at forbedre din bowling teknik til at sænke dit handicap kan opnås ved at sørge for du har de tekniske aspekter af dit spil på linje , og du øver når det er muligt . Instruktioner
1

Vælg den rigtige bold til din spillestil . Hvis du kaster en bold, der har en masse krog til det, bør du gå med en lighter bold , så du kan have mere kontrol på dine ruller. Hvis du kaster mere af en lige bold , bør du spille med en lidt tungere kugle til at generere mere strøm, når bolden rammer stifterne ( krog bowlers generere meget af deres strøm fra den vinkel , at bolden tager at stifterne ) . Pick en bold, der er komfortabelt afstand finger og tommelfinger huller - . Huller, der er for store eller for langt fra hinanden kan sænke du score ved resulterer i faldet kaster på foul linie
2

Arbejde på din tilgang . Undersøg, om du ønsker at tage en tre-trins eller fem trin . Sørg for, at dine skuldre er firkantede , og at du er ordentligt over for stifterne . Hold denne position, når du nærmer dig den foul line , holde dine øjne på benene på alle tidspunkter , bolden har en tendens til at gå i den retning , du søger
3

Udvikle en god . holdning. Opretholde en oprejst kropsholdning , som du ruller bolden , og holder din tyngdepunktet lavt og så tæt på gulvet som muligt . Bøj dine knæ, som du slipper bolden til at fastholde , at lave tyngdepunkt og skub dit anlæg fod frem tæt på den foul linie uden at gå over den.
4

Arbejde på din løsladelse . Udvikle konsistens , når tommelfingeren forlader bolden og hvordan dine fingre er placeret som de skubber bolden mod benene . Sørg for, at du frigiver din tommelfinger på nedadgående slag lige før du nærmer foul linje. Hold fingrene justeret korrekt til din stil af bowling. For eksempel, hvis du kaster en krog , skal du rotere dine fingre omkring 2 inches , slutter med et håndtryk udseende bevægelse og tommelfingeren peger lige opad efter din løsladelse. Har din tommelfinger komme ud i en lille vinkel , mens indekset, og ringfinger danner et "W " form , der peger i retning af benene , hvis du kaster en lige bold .
5

Praksis når det er muligt . Kontakt dit lokale bowlingcenter at finde ud af , om de tilbyder åben bowling, som mange gør i de langsomme perioder i dagtimerne i midten af ugen. Brug denne tid til at arbejde på de tekniske aspekter af dit spil og øve dine skud -making på begge strejker og reservedele.
Hoteltilbud
[Hvordan du forbedrer din Bowling Teknik at bringe din Handicap Lavere: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014443.html ]