Hvordan man kan forbedre en bowlingkugle Speed ​​

Hastighed kan gøre eller bryde dit spil, når bowling . At lære at kontrollere din bowlingkugle hastighed er afgørende for at udvikle dine overordnede bowling færdigheder (se reference 1) . Forbedring af din bowlingkugle hastighed betyder ikke nødvendigvis at øge det : det betyder at forbedre din evne til at opnå den korrekte bold hastighed for at matche de givne betingelser i din bowlingbane (se reference 2 ) . Med forbedret kontrol over hastigheden på din bold , vil dit spil excel om du spiller på et tørt og langsomme bane eller fedtet og glat bane . Instruktioner
stigende hastighed
1

Hold bolden højere i din holdning . Jo højere bolden starter i din holdning jo mere strøm , du vil være i stand til at generere ved hjælp af vægten af ​​bolden. Start med at hæve din bold 4 inches over din sædvanlige start holdning . Hæv din bold 6 til 12 inches over din sædvanlige start holdning , hvis du ønsker at øge din bold hastighed.
2

Øg afstanden af din tilgang 1 tomme for hver centimeter du holder din bold over din sædvanlige startposition. Dette vil øge hastigheden på din tilgang trin og kompensere for den ekstra strøm af dit nye sving.
3

Påfør kraft fra dine armmuskler under den nedadgående del af dit sving . Gradvist anvende mere kraft , indtil du slipper bolden.
Faldende Speed ​​
4

Hold bolden 4 inches lavere i din holdning . Sænk din bold 6 -til- 12 inches under din sædvanlige startposition , hvis du har brug for at falde yderligere dig bold hastighed.
5

Bend mere på dine knæ i målte intervaller , så du kan genskabe den holdning , hvis nødvendigt. Dette vil yderligere sænke højden af bolden og mindske mængden af ​​momentum det vil bygge i løbet af dit sving .
6

Formindsk afstanden på din tilgang 1 tomme for hver centimeter du holder din bold under din sædvanlige startposition.
7.

Lad bolden svinge naturligt med de kræfter af tyngdekraften , indtil du frigiver det. Må ikke anvendes nogen yderligere kraft fra dine armmuskler i løbet af dit sving .
Hoteltilbud
[Hvordan man kan forbedre en bowlingkugle Speed ​​: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014441.html ]