Hvordan til at rulle en bowlingkugle

Bowling er en populær sport blandt fagfolk og familier. Hvis du ønsker at gå bowling , skal du nødt til at lære , hvordan man korrekt ruller bolden ned ad banen . Instruktioner
1

Vælg den rigtige størrelse bold . De fleste mænd typisk gå med bowlingkugler , der vejer mellem 14 og 16 pounds ; mange kvinder vælger at gå med en lighter bolden. Sørg for at du ikke har en bold, der er for tung for dig.
2 p Der er syv pile på lane, der hjælper dig med at sigte. Hold din krop lige og sætte din forreste fod lige bag pilen , du gerne vil rulle ned .
3

Hold bolden tæt på kroppen i hoftehøjde . Sørg for, at din tommelfinger , anden og tredje fingre er i de korrekte huller på bolden , og brug din anden hånd til at understøtte bolden og holde den tæt til kroppen .
4

Trin op til den linje , svinge bolden bag dig .
5

bøje mig ned som du kommer tæt på den linje, og bringe din arm fremad. Når bolden møder jorden , slip den og følge op med din arm.
Hoteltilbud
[Hvordan til at rulle en bowlingkugle: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003027609.html ]