Sådan være mere konsekvente i at smide din bowlingkugle

Konsistens forsøg endda Professionelle Bowlers Association Tour spillere . Kaste bolden til at vælte en strejke hver gang kræver øvelse og præcision. Arbejde på din holdning , at udvikle en rutine med din udgivelse og følge op og reoler op masser af praksis tid er nøglen til at udvikle sammenhængen i at smide din bowlingkugle . Instruktioner
1

Arbejde på dit fodarbejde . Afgør om en tre-trins eller fem- trins fremgangsmåde fungerer bedst for dig og holde sig til det . Øv din fodarbejde uden bold . Lære alle nuancerne i dine skridt fra, hvor du plante din fod til , hvor meget du glide til hvor tæt du kommer til foul linie . Praksis med bolden til at matche den samme konsistens , som du har arbejdet på uden det,
2

Udvikle en god holdning. Opretholde en oprejst kropsholdning , som du kaste bolden og samtidig holde dit tyngdepunkt så tæt på gulvet som muligt . Bøj dine knæ, som du slipper bolden til at fastholde et lavt tyngdepunkt.
3

Grip bolden ordentligt , mens du er i setup mode. Hold bolden tæt på kroppen med toppen af ​​bowlingkugle tværs fra din hals med din ikke- kaste hånd, der holder bolden fra siden. Placer din pegefinger og langfinger peger mod benene og tommelfingeren peger mod dit ansigt, som det sidder i tommelfingeren hullet.
4

Øv din arm bevægelse og slip punkt . Hold din arm løs og hånd afslappet i alle punkter i dit sving : tilbagesving , frigivelse og opfølgning. Arbejde på at skabe symmetri med din arm og hånd , så din følge op er den samme hver gang .
5

Øv din udgivelse point og de handlinger af dine fingre , så de udvikler konsistens i samarbejde med din arm swing. Slip din tommelfinger på ned slagtilfælde lige før at nå foul linje. Skubbe bolden ned linjen med fingrene for din stil af bowling. For eksempel dreje dine fingre omkring 2 inches , ender med et håndtryk -typen bevægelse med tommelfingeren peger lige op efter at følge op på det kast , hvis du er en krog bowler . Slip tommelfingeren , så det kommer op på en lille vinkel som din ringfinger , langfinger og pegefinger skabe et "W " effekt , der peger direkte på stifter til lige bowlers .
6

Praksis som ofte som muligt. Kontakt dit lokale bowlingcenter at finde ud af , om de tilbyder åben bowling, hvor du betaler for en vis mængde tid, såsom en time , snarere end per spil. Ignorer scoring og bruge den tid til at arbejde på alle aspekter af dit spil. Øv dit skød making færdigheder på begge strejker og reservedele.
Hoteltilbud
[Sådan være mere konsekvente i at smide din bowlingkugle: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014429.html ]