Sådan udløses en bowlingkugle til en High Revolution Rate
1. Kig ned lane på benene , som du står i den tilgang .
Stå i den tilgang , 3 1/2 trin bag foul linie . Placere bolden i din stærke hånd med dine mellemledere og fjerde fingre i hullerne i bolden. Dine små og pegefinger og din tommelfinger skal hvile på overfladen af bolden . Hold bolden under hagen med begge hænder med din offside hånd på forsiden og side af din bowling hånd .
2
Kig på den knappenål, der står bag , og til den side af det første ben på din bowling side . Skridt fremad med din nonchalant fod og sænk bolden. Drop bolden under dit knæ og sving det tilbage bag dig. Afstanden bag dig, at du tegner bolden er bestemt af , hvor meget strøm , du ønsker at sende bolden med . Som du trække bolden bag dig , tage et skridt med din bowling side foden. Gør ikke dine skridt urolig . Gå frem med højre , så venstre, og gør alt dette , mens du trækker bolden bag dig .
3
Cup bolden mellem din hånd og din underarm , når du tegner det tilbage. Den håndfladen skal vende benene . Undgå at vride hånden eller bolden inde eller udenfor. Hold bolden balanceret mod din underarm og står over benene .
4 Slip bolden fra under dit knæ for at forhindre dig lobbing det.
Skridt fremad med din offside ben en anden gang , når du svinger bolden fremad og slippe kuglen . Som du slipper bolden , vride håndleddet mod din krop . Din tommelfinger skal bevæge sig fra bunden af bolden på ydersiden og over toppen af bolden under din løsladelse . Dette er hvad der giver bolden spin. Jo hurtigere du vende tommelfingeren over toppen af bolden , jo hurtigere omdrejninger bolden. Du kan faktisk skål bolden ved en lav hastighed ved at svinge frem langsommere, mens på samme tid , hvilket øger omdrejninger ved at dreje hånden over hurtigere.
Hoteltilbud
[Sådan udløses en bowlingkugle til en High Revolution Rate: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bowling/1003014491.html ]