Frisbee Golf Techniques

Hvis du finder dig selv på udkig efter en ny måde at nyde de udendørs og få motion, så Frisbee golf kan være en rigtig god idé. Ifølge Innova Disc Golf , frisbee golf er en af ​​de hurtigst voksende sportsgrene i Amerika , med mere end 100 nye kurser installeret hvert år. Hvis du gerne vil begynde at spille , kan et par enkle retningslinjer har du hamrer kæder , før du ved af det. Kørsel

Mens der er snesevis af forskellige teknikker til at køre , den mest almindelige og mest nyttige er nok den grundlæggende baghånd kast. Det er bedst at begynde at lære med en langsommere disk , såsom en fairway driver eller mid- range; disse diske er mere tilgivende og lettere at lære. Grip disken med alle fem fingre krøllet under kanten og tommelfingeren fladt på toppen, holde på så hårdt, som du kan (dette kaldes den "styrke" grip) . Med din arm i skulderhøjde , nå bag dig så langt som du kan. Træk disken på tværs af brystet i en lige linje . Tænk på at trække en rip ledning til at starte en plæneklipper , ikke krølle din arm. De fleste spillere indarbejde en X- skridt , en lille optakt , i deres drev. Det er okay at bare lade dette ud i starten, men hvis du bruger en optakt , holde det simpelt og fokusere på din arm hastighed og release.It 's vigtigt, at du lærer tidligt at holde disken lavt og niveau . Som top pro Cale Leiviska sagde, " glat langt . " Tror ikke , at hemmeligheden bag afstanden er over- kraftoverførsel disken. Det er mere ofte hemmeligheden til shanked drev og skader. I stedet fokusere på at gøre dit drev en flydende bevægelse , og lad distance komme med tiden.
Sigter Skud

Med en baghånd kast, skal du producere en forholdsvis lige kast der svinder i slutningen. Den naturlige flyvevej kan ændres ved at justere vinklen på udgivelse. Holde langt kant lavere end kanten i hånden vil få Frisbee at bøje længere til venstre (for højrehåndede spillere) for en " hyzer " skudt . Frigivelse disken med langt kant højere end kanten i hånden , vil bevirke, at disken kurven til højre for en " anhyzer " skudt . Disse optagelser kræver øvelse for at mestre , men er en fantastisk måde at øge alsidigheden af dit spil .
Sætte

Som i bold golf , en god lægge spil kan gøre op for andre uoverensstemmelser. Start med foring op din dominerende fod i en lige linje med kurven med den anden fod bag dig lidt længere end skulder bredde. I modsætning til det drev , bør du lade din første finger holde på kanten af ​​Frisbee , med tommelfingeren stadig fladt på toppen og dine andre fingre pustet ud langs bunden . Dette kaldes " fan" greb, der er også nyttigt for præcise mid-range skud. Rock din vægt på din ryg fod , og træk disken i tæt på dit bryst. Som du overføre din vægt tilbage til din forreste fod , slip disken i en ren, lige linje direkte i midten af kurven . Den ideelle skud vil ikke wobble en masse, men vil gøre en ren ligeløb ind i chains.As med enhver anden sport eller aktivitet , at hemmeligheden bag succes er praksis . Det betyder ikke kun at spille runder , men også øve dine kast på åbne marker og lægge derhjemme. Hvis du gerne vil hands-on hjælp , skal du ikke være bange for at bede de lokale aktører om deres råd .
Hoteltilbud
[Frisbee Golf Techniques: https://da.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1003003438.html ]