Sådan at spille golf for kvinder
Golfklubber
Ball myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Adresse bolden med rillerne på klubbens ansigt kører vinkelret på din medspiller. Du kan være på venstre eller højre side af bolden , afhængigt af din dominerende hånd .
2
Flyt dine fødder fremad eller bagud for at placere bolden i den korrekte position af din holdning . Længden af klubben , du bruger , vil diktere bolden ideelle position. Jo længere din klub, jo længere sende bolden skal være i din holdning .
3
Tag klubben lige tilbage , bøje dominerende arm ved albuen og holde din anden arm lige.
4
Cock dine håndled midtvejs gennem ryggen swing til at danne en 90 graders vinkel . Denne vinkel bør holdes under hele ryggen swing, ned swing og ved nedslaget . Det bør ikke blive frigivet , før anslagspunktet - dette vil sikre maksimal kraft
5
Fortsæt med at tage klubben tilbage , indtil det når sit højdepunkt over din dominerende skulder. . Længden af klubben og den afstand, du ønsker bolden til at rejse , vil diktere, hvor langt tilbage du skal tage det bør dog ingen klub nogensinde blive taget bestået en parallel linje til jorden.
6
Træk klubben tilbage ned i en insisterende måde , ved hjælp af jordens tyngdekraft til din fordel. Det betyder, at svinge i en flydende bevægelse - enhver form for hage eller ryk i din nedtur vil opsige tyngdekraftens hjælp og overlade produktionen af kraft helt op til dig
7
Hold vinkel gennem udslaget , koncentrationsbesvær. mere på at gøre en solid swing så , hvor godt du rammer bolden .
8
Slip vinkel efter sammenstødet og følge op på din anden skulder , så din dominerende arm til at glatte og din anden arm til at bøje ved albuen .
hoteltilbud
[Sådan at spille golf for kvinder: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003035847.html ]