Hvordan at ophøje en Hockey Shot

Med store ben puder, en handske og en pind , der dækker de fem- hul mellem benene , hockey målmænd gøre at lave lave mål en vanskelig opgave. Slotting en hurtig skudt ind i den nederste del af nettet kan stadig lade sig gøre, men nogle gange det eneste sted at slå målmand er den øverste hylde. I disse tider er det nødvendigt at score en forhøjet skud. Uanset om du optager et håndled skud eller et slagskud , opløftende pucken kræver ordentlig stick- håndtering teknik. Instruktioner
håndled Shot
1

Stå foran dit net eller mål med pinden fast i dine hænder. Hold pucken i midten af ​​din stok klinge og tættere på din ryg ben. Glid bund eller dominerende hånd halvvejs ned stokken aksel .
2

Overfør din vægt fra ryggen fod til fronten , mens du trækker pucken over skyderiet zone. Hold klingen af stokken fladt på jorden, som du forberede sig på at frigøre skud. Holde pind på isen sikrer, at du får lift , når billedet er frigivet.
3

Snap dine håndled hurtigt som pucken passerer din forreste fod . Dit nederste hånd bør presse mod nettet, mens den øverste hånd bevæger sig mod din ryg foden. Den svipbevægelse hæver pucken væk fra isen .
4

Afslut din skydning bevægelse med tåen af pinden blad rettet mod dit mål. Dit skud vil få elevation jo højere du er færdig med din opfølgning.
Slagskud
5

Line up foran målet i lighed med holdningen hos et håndled skud . Dine skuldre og hofter danner en linje med målet og din bund greb den pind på omkring midtpunktet af akslen.
6 Hold øje med pucken at sikre at du ramte den med den korrekte del af din stok .

Medbring din stok tilbage i luften , at opretholde en visuel af pucken . På toppen af ​​den windup vil klinge af stokken pege lige i luften.
7.

Begynd din nedtur, overføre din vægt fra bagsiden fod til den forreste fod .

8.

Hit isen med din stok klinge omkring 3 til 5 inches bag pucken . Denne handling bøjer eller bøjer pinden. Pinden vil snap tilbage i normal form omkring den tid, det kommer i kontakt med pucken. Denne snapping handling tilføjer magt til dit skød , så du kan løfte pucken ind i større del af målet eller mål.
9.

Kontakt pucken med midten af ​​din stok klinge . Følg gennem høj , ligesom med et håndled skud, til at producere elevation .
Hoteltilbud
[Hvordan at ophøje en Hockey Shot: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003003558.html ]