Sådan Wear Hockey Gear

Planlægger at spille nogle hockey ? Denne artikel vil fortælle dig alt hvad du behøver at vide om grundlæggende hockey udstyr , med trin-for -trin instruktioner om , hvordan man kan sætte det på. Hvis du kommer til at spille i en organiseret liga , check for at se, om det har nogen særlige krav. Ting du skal
skatesshin guardshockey sockshockey tapehockey pantsjock rem shortsshoulder padselbow padsgloveshelmetjerseystick
Vis Flere Instruktioner
1

Start med din underkrop. Sæt på din Skridtbeskytteren shorts og justere dem, så de er komfortable.
2.

Strap på dine benskinner trække dine hockey sokker op over dem. Fastgør toppen af ​​din hockey sokker til dine shorts og tape over hver sok stramt at holde det fra at falde ned.
3

Træk dine hockey bukser over din skinnebensbeskyttere puder og jock strap , så bæltet er på din talje . Træk remmen stramt nok til at sikre det.
4

Tag dine skøjter og binde dem . Start med at stramme snørebånd nær tåen og arbejde dig op . Skate skal være stram nok til at give dig masser af ankel støtte, men bør ikke være ubehageligt.
5.

Træk skulderpuder over dit hoved ( og sørg for at de står overfor frem) , og skub dine arme gennem stropperne på hver arm . Spænd sideremmene omkring din brystkasse .
6

albuebeskyttere er normalt mærket venstre og højre. Skub hver enkelt op din arm , indtil det er på din albue . Stram derefter stropperne , så albuen pad er lun .
7.

Træk på din trøje .
8

Sæt på din hjelm og snap stropperne på siderne af hjelm. Juster stropperne , hvis hjelmen er løs. De fleste hjelme har skruer på forsiden, der kan løsnes for at justere størrelsen . Hjelmen skal passe godt til.
9.

sætte på dine handsker , tag din stok og du er klar til at gå!
Hoteltilbud
[Sådan Wear Hockey Gear: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003028357.html ]