Sådan Wear Ishockey Udstyr
undertøj
Sokker
Jock shorts med beskyttende kop
Hockey strømpebånd
Hockey tape
Team sokker
Skinnebensbeskyttere
Hockey bukser hoteltilbud Skøjter Salg Elbow og skulderpuder
Jersey ( eller trøje ) Salg Helmet
Mouth vagt
Handsker
Stick
Vis Flere Instruktioner
1 < p > Sæt undertøj. Afhængig af præference , kan disse omfatter en lang eller kort ærmet trøje , shorts , eller lys trøjer og bukser . Nogle spillere bære lange underbukser.
2
Place sokker på begge fødder. De bør ikke være for tykt . Dette vil forhindre skate sidde rigtigt på foden. Skøjter skal lun . Nogle spillere foretrækker ikke at bære strømper .
3
Sæt en jock med beskyttende kop. En mulighed er jock shorts, der kan bæres som en underkjole og indeholder en pose til den beskyttende kop. ( Det er klart, dame spillere springe dette trin . )
4
Vedhæft en hockey strømpebånd omkring taljen. Hvis du foretrækker at holde op hockey sokker med clips , så har du brug strømpebåndet . Hvis du bruger tape eller velcro , springe dette trin .
5
Begynd at trække på ishockeyhold sokker. Hvis benskinner har stropper , forbinde dem først til dine ben og trække sokker op over dem. Hvis benskinner ikke har stropper , placere dem over skinnebenet og knæ , som du trækker op i sokken. Sokkerne er strakt omkring halvvejs op ad lårene.
6
Fastgør hockey sokker med tape eller velcro. Wrap hockey tape to gange rundt om toppen af strømpen og få den holde sig til shorts undertøj. Brug klar hockey tape , eller farvet hockey tape , der matcher de sokker , pak det omkring underbenet under knæet til hjælpe med at holde benskinner på plads. De hockey jock shorts indeholder klapper med velcrolukning , der kan knyttes til toppen af sokker til at holde dem op .
7.
Træk op hockey bukser, som spændes rundt om taljen med den medfølgende bælte. Nogle spillere stadig bruge seler .
8
snøre skøjterne , og sørg for de er komfortable og sikre. Dobbelt knude snørebånd . Lange snørebånd nødt til at være gemt i bagagerummet .
9.
Anvende albue puder , der er sat på plads med Velco . Skulderpuder tilføjes over hovedet og strammet for en behagelig pasform . Dette efterfølges af trøjen ( traditionelt kaldes sweater ) . Nogle ligaer kræver hals vagter , som er et materiale beskytter monteret rundt om halsen og holdt sammen med velcro.
10
Fastgør hjelm med hagerem. Kontroller i /uden på hjelmen , hver gang du bruger det. Hvis det har nogen revner eller andre skader , skal du ikke bruge det. En mund vagt også er nødvendig.
11
Sæt på hockey handsker , afhente stok og gøre din vej til isen .
Hoteltilbud
[Sådan Wear Ishockey Udstyr: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003028525.html ]