Sådan spiller Broom Hockey
Broom for hver playerLarge område med en hård surfaceTennis ballMeasuring tapePainters tape4 appelsin conesClock eller stopur myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Find et sted ideel til kost hockey , såsom en rec center , basketballbane eller en hockey bane . En gymnastiksal vil også gøre - dybest set ethvert sted, der har en stor hårdt gulv
2
Samle seks eller flere personer til at spille. . Hold det et lige antal mennesker for lige teams.
3
Opsæt domstolen ved at måle retten med målebåndet . Divider målingen med to, og du vil have den midterste udgangspunkt. Put malere tape ned over det midterste sektion . Den malere tape vil komme op let uden ruinning gulve og vil give dig en visuel midterste linje udgangspunkt.
4
Opsæt keglerne , hvor du ønsker de mål at være. Hvis du indstiller spillet op til mindre børn, så gør dine mål tættere sammen. For voksne, gøre de mål, så små som 3 meter fra hinanden.
5
Beslut hvor lang tid hver halvdel af spillet skal vare . Femten minutter til hver halvdel er fint, men hvis din gruppe gerne vil spille længere , gør de to halvdele længere.
6
Adskil i to hold . Disse hold skal være endnu , og skal have mindst tre spillere på hvert hold .
7.
Giv hvert teammedlem en kost.
8
Sørg for at du har en målmand , en defensiv spiller og en offensiv spiller . Hvis du har mere end tre personer på hvert hold derefter lade de resterende medlemmer at vælge, om de ønsker at spille forsvar og angreb .
9
Start ud ved at sætte bolden i midten centrum og råbe " Go ! " Score point ved at ramme din tennisbold i det andet holds mål med din kost . Så starter tilbage i midten centrum igen.
10
Vind spillet ved at score flest point i alt fra den første halvdel og anden halvdel af spillet.
[Sådan spiller Broom Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003028382.html ]