Sådan spiller Field Hockey

Hvis du vil væk fra isen , eller det aldrig interesseret dig i første omgang , hockey er en stor , tempofyldt alternativ. At lære at spille er en kombination af at kende spillets regler og lære at kontrollere bolden med en pind . Ting du skal
Bolde
Stave myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Opsæt hold af 11 spillere hver, som vil blive opdelt i offensive og defensive positioner. Spillet består normalt af to 30-minutters halvdele.
2

Husk, at det punkt i spillet er at sætte bolden i modstanderens mål. Field hockey er en forbipasserende spil, hvor bolden flyttes via afleveringer, drible og rammer .
3

Opsæt feltet med et mål i begge ender . Der bør være en slående cirkel foran hvert mål , ligesom en straffesparksfeltet. Mål er scoret , når bolden går i mål efter at berøre pinden af en spiller i den slående cirkel .
4

Mark et midtbanen cirkel på halv linje. Dette er hvor bolden er sat i spil efter hvert mål, og ved begyndelsen af ​​hver halvdel . Spillet startes ved at føre bolden tilbage til en holdkammerat.
5

Få at vide de forskellige offensive positioner. De fremad er den offensive forreste linje og gøre størstedelen af ​​den angribende . De midtbanespillere tilbyde angreb support til lovovertrædelsen.
6

Lær de defensive positioner . De midtbanespillere , ud over at understøtte den strafbare handling , også tjene som den første linje i forsvaret . De fullbacks er de primære forsvarere. Målmanden har ansvaret for at holde bolden ude af målet .
7.

dig bekendt med de forskellige sanktioner , som du kan stå over for usikre stick håndtering ( se " eHow at undgå sanktioner i Field Hockey " ) . Dommeren kan tildele gratis hits for forsætlige eller uforsætlige Frispark , så at sige, du ikke mente at vil ikke redde dig fra at miste boldbesiddelse .
Hoteltilbud
[Sådan spiller Field Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015037.html ]