Sådan Snap for et field goal
1
Placer bolden langt nok foran dig , at en rækkevidde er forpligtet til at få fat i det . Sæt dine fødder så bredt som du skal til at sikre, at du kan få fat i fodbold med en stærk , flad ryg .
2
Grib bolden med din højre hånd. Snørebånd skal være i den første fingerled . Når du starter snap , bør håndleddet være rullet over så snørebånd peger lidt til venstre og bagsiden af din hånd vinkler ned på grønsværen .
3
Sæt den anden hånd på bolden , så midten af bolden er linet op mellem dine anden og tredje fingre. Denne hånd funktion er at guide bolden .
4
Kig mellem dine ben på holderen. Lige som at smide en opretstående pass, holde ham i dit syn på alle tidspunkter.
5.
Snap bolden bagud og holde dine hænder lave hele snapping bevægelse. Skub bagsiden af din hånd , men ikke bolden let hen over jorden mod dit mål.
Hoteltilbud
[Sådan Snap for et field goal: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027902.html ]