Hvordan man bedst vurdere Linemen

Linemen er fundamentet for et fodboldhold . Linemen er de eneste spillere garanteret til at engagere sig i hård kontakt på hver ned, og de ​​er ansvarlige for den overordnede udvikling af en spiller på lovovertrædelse eller ødelæggelse af et teaterstykke på forsvar. Linemen er typisk de største spillere på holdet , men de skal også vise hastighed, udholdenhed og atletiske evner . Vurdere lineman er ikke en let opgave, men flere specifikke funktioner er vigtige for hver spiller på linjen. Instruktioner
Stødende
1

Vurdere lineman baseret på hurtighed. Offensive linemen ikke kræver enorme hastighed , men korte, hurtige skridt er nødvendigt for at få position mod forsvarerne . Brug tidsindstillede øvelser såsom spurter , rebstiger og dæk kurser for at forbedre og bedømme hurtighed.
2

Vurdere offensive linemen baseret på kropstype. Linemen er typisk store , og massen er nødvendig for at holde inerti store forsvarere. Lange arme er også en fordel for blokering og presser mod forsvarere.
3

Vurdere linemen baseret på evnen til at følge anvisninger og lære de spiller. De bedste atleter er ikke kvalificeret til at være linemen , medmindre de kender og følger deres ansvar på hver spiller . De linemen skal passere blok , trap blok , træk til at blokere på ydersiden og blokere ligeud. Blokering i den forkerte retning vil hindre succes designet leg.
4

Vurdere linemen baseret på den samlede holdning og fysisk og mental sejhed. Linemen er underlagt hård kontakt på hvert spil og de ​​bedste linemen er konsistente og spille uden klage.
Defensive Linemen
5

Vurdere defensive linemen baseret på hastighed i de korte og lange byger . Defensive linemen skal være hurtig til at få en positiv holdning imod den offensive linemen . Defensive linemen skal også være hurtig til at fange quarterbacken eller indkøringen tilbage på åben mark . Time lange og korte sprints at vurdere den samlede hastighed og hurtighed af linemen .
6

Vurdere defensive linemen baseret på kropstype. Defensive linemen kræver masse at skubbe mod offensive linemen , men forsvareren kræver også lange arme til svømme bevægelser og kaste blocker. Tall lineman er også i stand til at blokere passerer og nåede over blokkere for at få fat boldholderen .
7.

Vurdere defensive lineman baseret på mentalitet . Den defensive linje ikke bruger koordinerede skuespil , men det ansvar er mere fleksibel end den offensive linje . Kaos er ofte den ønskede effekt for at bryde skuespil og forvirrende i offensiven. Den defensive linemen er mindre beregning og altid parat til at gøre en aggressiv spiller.
Hoteltilbud
[Hvordan man bedst vurdere Linemen: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003027901.html ]