Sådan Hold Mål i Field Hockey

Måske er den vigtigste position i hockey er, at målmanden. Nogle gange er hun den eneste mellem bolden og målet . At være i direkte linje af brand nødvendiggør mere udstyr og beskyttelse end andre positioner i hockey . Ting du skal
Bolde
Sticks myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kjole korrekt i goalie gear , så du vil ikke komme til skade (se " eHow til udstyre dig selv for Field Hockey " )
2

Opretholde en god, klar holdning foran mål : . holde dine fødder sammen, bøjede knæ , hovedet op , og vægten på kugler af dine fødder, så du kan nemt ændre retning. Hold din venstre hånd åben og din højre hånd på din pind .
3

Vær forsigtig med din fod placering , når du bevæger dig frem og tilbage foran buret , så bolden ikke vil indtaste målet gennem dine ben. Flyt det ene ben til siden med en kort skridt og følg hurtigt med den anden. Hold din krop vender feltet og dine angribere , så du ikke vende ryggen på handlingen.
4

Stand 2:58 meter ud fra målet , når du møde en hacker . Dette lukker angrebsvinklen . Undertiden Herfra målmand faktisk forstyrre skyttens synsfelt til målet. Ved at stå ud fra målet en lille smule, målmand øger område af skud hun kan forsvare.
5.

Husk, at dine underben og fødder vil blokere de fleste skud. For at gøre dette , bringe dine ben sammen foran bolden. Lad bolden falde foran dig og sparke den ud af målfeltet . Prøv at sparke det til den side af marken, så dine modstandere ikke får endnu et skud .
6

Brug din stok til at stjæle løse bolde fra angribere , og derefter sende dem til en af ​​dine holdkammerater . Brug din hånd til at stoppe skud over din talje og få bolden til dine fødder , så du kan klare det ud af målfeltet .
Hoteltilbud
[Sådan Hold Mål i Field Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015035.html ]