Sådan at drible i Field Hockey

Flytning bolden i hockey er grundlæggende. Passing til en holdkammerat er altid hjælpsomme, men når dine pasninger er lukket , eller du har plads på banen , drible . Drible bevæger bolden med din stok , mens den kører . Målet er at udmanøvrere din modstander og vedligeholde boldbesiddelse . Ting du skal
Bolde
hockeystave
Hockeystave myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Drible lige når du har åben plads uden modstandere til at bevæge sig i . Hold en åben holdning , når du har mere plads. Jo længere ud fra dine fødder bolden er, jo hurtigere du kan køre . Dette betyder ikke , dog , fungerer godt med modstanderne lige foran dig .
2

Flyt omvendt " V" greb af din venstre hånd på din pind lidt til højre (se " Sådan ramme bolden i Field Hockey "). Dette skift vil gøre overgangen til den modsatte stick position lettere, hvis du finder du har brug for at ændre den retning, du rammer bolden
3

Hold hænderne godt fra hinanden på pinden - . Men hvis du får dem for langt fra hinanden , bliver du nødt til at bøje sig over for langt og vil ikke være i stand til at se hvor du skal hen.
4

Prøv at holde din ryg lige og hovedet op med din vægt afbalanceret over begge fødder for at aktivere pludselige retningsskift .
5.

Cradle bolden i tå af din stok , flytte den, hvor du vil have det til at gå, mens fremrykkende op på området.



[Sådan at drible i Field Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015028.html ]