Sådan udvælger du en hockeystav

Når du vælger en hockeystav, det kan være svært at vide, hvilken pind der passer bedst til dig. Med så mange muligheder kan opgaven virke overvældende. Her er en guide fra nogle af vores instruktører af alle hockey-lejre, med nogle af nøglekomponenterne at huske på inden du vælger en pind.

Længde

Længden af ​​din pind spiller ind i din position og højde. En defensiv spiller eller midtbanespiller foretrækker måske en længere pind, og en offensiv spiller, der betaler, foretrækker en kortere pind. Se på guiden nedenfor for at se, hvilken længde der foreslås baseret på din højde.

Pro tip:Pinden skal komme op til toppen af ​​dit hofteben.

Højde

Længde

4' &under

28"

4'1"-4'3"

30"

4'4"-4'6"

32"

4'7"-5'

34"

5'1"-5'3"

35-35,5"

5'4"-5'9"

36-36,5"

5'10" og over

37-37,5"

Vægt

Sticks vægt varierer mellem 535 og 560 gram. Lette pinde giver mulighed for hurtige håndledsbevægelser, mens tungere pinde giver mulighed for mere kraft og også kan være mere holdbare.

Pro Tip:Der er ikke sådan noget som en venstrehåndet hockeystav, landhockey kræver, at alle spillere bruger højrehåndsstave.

Færdighedsniveau

I landhockey er der typisk fire forskellige typer stokke at træne med. Når du går videre i sporten, niveauet af komposit til glasfiber ændres. Dit færdighedsniveau hjælper dig med at guide dig til, hvilken pind du skal købe. Avancerede spillere vil generelt have en pind med højt kulstofindhold.

Nybegynder - Begynderstave bruges typisk af 10-årige eller yngre, og er et godt værktøj at lære på. Træpinde er gode begynderpinde.

Mellemliggende - Når du går videre i sporten, og lær mere kontrol med bolden, det er tid til at introducere et højere niveau af kraft i din pind. Denne pind anbefales til alderen 10-13, med 1 eller flere års erfaring.

Ekspert - Disse pinde er ideelle til alderen 13 og ældre, med 2 eller flere års erfaring. De hjælper spillere med at fortsætte med at forbedre deres færdigheder og arbejde på boldkontrol og kraft.

Elite - Elite sticks anbefales til alderen 15 og ældre, med 3 eller flere års erfaring. Disse pinde har et højere kulstofindhold og er beregnet til kraft.

Sammensætning

De fleste pinde er lavet med kulstof, glasfiber, eller træ, eller er en komposit af kulstof og glasfiber.

Kulstof tilføjer en stivhed og mere kraft til din pind. Et højt kulstofindhold vil generere mere kraft bag din pind.

Glasfiber tilføjer holdbarhed og styrke til stokken. Når glasfiber bruges sammen med kulstof, bruges det mere som forstærkning, men der er pinde, der udelukkende er glasfiber.

Træ er det mindst stive af alle materialer og tilføjer fleksibilitet til din pind og er mest begunstiget af begyndere.

Når du køber en pind, det er vigtigt at lave din research og sørge for, at du køber den rigtige pind til dit færdighedsniveau. Sørg for, at pinden passer til dig, og vil guide dig til det niveau, du ønsker at præstere på. Se flere nyttige tips og øvelser til landhockey, og bliv bedre denne sommer på en Nike Field Hockey Camp.

[Sådan udvælger du en hockeystav: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003047598.html ]