Sådan Field i Field Hockey

Fielding i hockey er en af ​​de mere vigtige bold - håndtering færdigheder . Fielding er den handling at styre bolden, når du modtager det fra en aflevering eller aflytning , derefter flytte det tilbage i spil under din egen retning. Ting du skal
Bolde
Sticks myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fokus på tre grundlæggende elementer , samtidig udsender : stoppe bolden , beskytte bolden og placere det tilbage i spil.
2

Hold din stok som parallelt med jorden som er behageligt. Dette vil give dig mulighed for at dække et større område , når du udsender end at holde din stok lige op og ned vil .
3

Placer din højre hånd halvvejs eller mere ned din stok . Hælen af ​​din højre håndflade bør være fast mod bagsiden af pinden , og din venstre hånd vil være på toppen. Tommel-og pegefinger på din venstre hånd skal være at gøre en omvendt "V" på siden af ​​pinden.
4

Watch bolden , indtil den rammer din stok . Lad bolden kommer til stokken i stedet for din går til bolden. Dette vil lade dig absorbere bolden momentum uden at det preller dine stive arme. Din højre hånd skal føle ankomsten af ​​bolden på pinden og afbøde dens virkninger.
5.

Følg bolden til jorden med snuden af stokken , flade mod bolden . Hoteltilbud KAYAK 6

Kig op , med bolden fanget ved dine fødder , til at drible eller aflevere bolden væk .
hoteltilbud
[Sådan Field i Field Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015038.html ]