Sådan skubber bolden i Field Hockey

Hele spillet af hockey kommer ofte ned til et hold flytte bolden bedre end den anden . At være i stand til at passere og ramte bolden er nødvendige færdigheder . Men en anden mulighed for bold bevægelse skubber bolden. Dette holder ansigtet af staven mod kuglen for kontrol og for at undgå aflytning . Ting du skal
Bolde
Stave myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

bøje ryggen en lille smule, holde dine knæ let bøjet med din krop vender bolden .
2

Husk at skubbe bruges i stedet for at ramme , så holder forsiden af ​​din stok mod bolden. Tapping bolden kan risikere aflytning .
3

Lav en skub fremad med din højre hånd, mens din venstre bevæger sig i den modsatte retning , ligesom skubber en kost. Det er denne bevægelse i modsatte retninger , der giver push dens kraft til at flytte bolden i den retning, du vælger.
4

Peg din venstre fod i den retning, du vil have bolden til at gå. Hoteltilbud
5

Skift din vægt fra din højre bageste fod til venstre forreste fod , holder stokken på bolden, og det vil begynde at bevæge sig. Vær forsigtig med ikke at bøje for langt over i taljen , så du ikke glemmer , hvor du er ved at flytte .
Hoteltilbud
[Sådan skubber bolden i Field Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003015034.html ]