Sådan Field en Baseball

lære at feltet bolden effektivt, er ikke så ligetil, som det lyder. Breaking dårlige vaner og omskoling spillere mod bedre teknikker er en tilbagevendende del af Fielding praksis . En almindelig fejl af infielders er, når de feltet en grund bolden alt for tæt på deres krop . Bolden har tendens til at blive fanget i fodarbejde og reaktionstiden bremser til et stop. Dette gør det næsten umuligt at inddrive og få ud , selv når du er oppe imod de langsomste base- løbere. Læs videre for at lære at stille med et baseball . Ting du skal
Baseballs
Baseball Handsker
Baseball Hats myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Practice Fielding Boremaskiner
1

Brug boremaskiner som hat- i- mund bore til at undervise teenage spillere hvordan feltet bolden korrekt. Korrekt Fielding vil reducere pop-up- skader, der sker når bolden specialgruppen for tæt .
2

Instruer hver spiller at få fat i en bold cap. Face hat med ryggen vendt væk fra kroppen og regningen puttet i munden , som blokerer for spillerne nedadgående linje af syne .
3

Begynd at ramme jorden bolde og minde din afspiller til holde sine hænder ud foran ham .
4

Look at se, at håndfladen af ​​spillerens handske er i syne. Når spilleren fuldt ud kan se sin hule handske , har han oprettet den korrekte fielding afstand.
Lær Trekantområdet Stance
5

Line up ved siden af ​​dine holdkammerater 06:55 meter fra hinanden.
6

Nå din handske ud på jorden foran dig omtrent samme afstand som bredden mellem dine fødder.
7.

Placer fødderne skulder bredde fra hinanden. Enhver bredere afstand vil medføre vanskeligheder, hvis du har brug for at bevæge sig sidelæns .
8

Kig på dine holdkammerater og huske den holdning . Du kigger på den ideelle position for Fielding en grund bold .
Bruge begge hænder for korrekt Fielding
9

Bliv klar til at stille med et grounder med din handske hånd på jorden og den frie hånd klar til at lukke ind på toppen af ​​bolden .
10

Hold lav til jorden, når en grounder kommer din vej . Hvis du er i en stående stilling , kan bolden rulle lige igennem dine ben.
11

Vent til baseball at indtaste handske , derefter straks lukke frie hånd over toppen. Dette hjælper med at holde bolden i handskerummet i stedet for at lade det pop eller rulle ud .
12

Brug din top hånd til at aflede bolden, hvis du laver en sjusket fangst.



[Sådan Field en Baseball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020310.html ]