Baseball Fielding og hvordan man marker humle

I dag, det handler om hop - og baseball-øvelser, du kan tilføje til din træningsplan for bedst muligt at forberede dine unge spillere til hop-situationer.

Først, hvad er en "hop"?

Et kort hop er en bold, der hopper umiddelbart foran en infielder. Hvis dejen er en hurtig løber, en infielder kan med vilje "korte hop bolden" (tage bolden på det korte hop) for at fremskynde sit kast til første base. Bolde kan være korte for at slå et dobbeltspil... men vær opmærksom på, at det nogle gange kan give bagslag!

Baseball Fielding:Læsning af humlen

En markspillers evne til at aflæse humlen vil i høj grad forbedre deres markeringsprocent. Undervisning i de grundlæggende grundlæggende principper for baseball fielding og  ground balls, fodens bevægelse og spredningsafstande, bøjning af knæ, og handske placeret foran og lavt til jorden, kræve tid, tålmodighed og øvelse.

Baseball Fielding:One Hop Throwing Drills

I denne video, vi taler om One Hop Throwing Drills, det rigtige greb til udespilleren, og teknikker til at opnå et perfekt spin på bolden.

Baseball Fielding:The Short Hop Fielding Drill

Hvert program bør omfatte mindst én kort hop fielding-øvelse i hver træning. Det er en enkel og effektiv øvelse, der fokuserer på at forbedre dine hænder og din håndøjekoordination.

Glem ikke at blive fan på Facebook, hvor vi diskuterer andre gode baseball-øvelser, slå tips og meget mere! Du kan også følge os på Twitter og Hangout med os på Google+!

[Baseball Fielding og hvordan man marker humle: https://da.sportsfitness.win/coaching/Coaching-Little-League/1003046603.html ]