Sådan Organiser Baseball Practice

Baseball praksis ofte ses som en opgave at ældre spillere , fordi de har lært over tid, der praksis er rutine og kedelige. Som coach , er det dit job at sørge for dine spillere ikke falder i en skure . Start din praksis ud med sjove øvelser for at opbygge teamet rapport. Hvis du er god til at motivere dine spillere til at øve , vil du give de bedste resultater på baseball felt. Læs videre for at lære at organisere baseball praksis . Ting du skal
Handsker
Baseballs
A Stor Tøm papirkurv Kan
Vis Flere Instruktioner
bruger din praksis tid fornuftigt
1

Identificer svagheder tidligt og praksis tid brug for at arbejde på øvelser for at styrke disse områder.
2

Make varme op tid obligatorisk for at undgå potentielle skader. Coaches bør planlægge at tilbringe mindst de første ti minutter af praksis tid stretching og de ​​næste ti kører sprints og spille blød kast.
3

Start hver praksis på tid , selvom du kun har halvdelen på dit hold på banen . Et klart budskab om starten på praksis kan motivere børnene til at ankomme til tiden .
4

oprette og organisere en psykisk eller skriftlig plan for hvert enkelt praksis. Jo mere indsats du lægger i at forberedelse , jo mere arbejde du kan modtage til gengæld.
5

Organiser stationer for dine spillere . Prøv at bryde op holdet i mindre grupper på fire til at arbejde på relæer , slå eller fange færdigheder.
6

Drej grupperne til en ny station hver 15 minutter for at forhindre kedsomhed og holde spillerne fokuseret på opgave.
Make Practice Fun
7

Beløn ​​dine spillere. Du behøver ikke at tilbyde high stakes til vinderne - en candy bar eller pakke tyggegummi får spillerne Paltrows
8

Ros dine spillere ofte. . Hvis børnene ved, at du er opmærksom på , hvad de gør , vil de belønne dig med bedre indsats.
9.

Organiser en venlig udfordring blandt spillerne . Spor punkter i løbet af øvelser og anerkendelse af spillerne med de højeste totaler i slutningen af ​​praksis .
10

Vær kreativ . Det er vigtigt at have en bred vifte af øvelser for dine spillere . Tag dig tid i starten af sæsonen for at skabe mindst to nye øvelser for dit team .
11

Hold øvelser enkel. Du behøver ikke fancy rekvisitter til at have en god praksis . En stor skraldespand placeret på sin side ved første base kan træne dine spillere til at holde deres kaster lavt.
Hoteltilbud
[Sådan Organiser Baseball Practice: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020309.html ]