Hvordan man organiserer en U6 Soccer Practice

Det kan være svært at coache yngre spillere , den slags du finder i U6 (under 6 - år) fodbold. Deres muskler er stadig under udvikling , og de ikke forstå begreberne så hurtigt som ældre spillere . Nøglen til at gøre praksis effektivt er at gøre børnene ønsker at lege og deltage. Instruktioner
1

Varm op . Spørg dig atleter til at sidde og strække deres ben og arme og gøre sprællemænd . Varmer op hjælper med at fjerne trukket muskler .
2.

arbejde på deres drible færdigheder ved at spille Red Light , Green Light. Når du ringer "grønt lys ", spillerne drible bolden mod dig . Når du ringer "rødt lys ", de stopper og stå stille. En anden øvelse er at lade hver spiller drible bolden , vævning ind og ud mellem kegler.
3

Lær børnene , hvordan man beskytter bolden fra det andet hold ved at spille et holde udekamp . Skitsere et område 60 meter med 75 meter med kogler. Vælg to spillere til at tage bolden væk fra resten af gruppen. Gruppeformændene driblinger og passerer bolden rundt , og de to spillere skal snuppe den væk .
4

Demonstrere et indkast i. Lad hver spiller står med en bold på sidelinjen . Han skal holde bolden med begge hænder, og bringe det bag hans hoved. Instruere ham til at tage et skridt fremad og kaste bolden på banen med en god, pass kugle.
5

Praksis skyde bolden ved at have en konkurrence for at se, hvem der kan sparke bolden hårdest. Instruere spillerne at sparke bolden med toppen af ​​deres snørebånd og deres tæer pegede ned . Put en træner i nettet og rul bolden mod en spiller. Han skal køre frem og sparke bolden i nettet .
6

Play Monkey i Mellemøsten for at undervise afleveringer og få bolden væk . Den " abe " spilleren står i midten af ​​en gruppe og forsøger at få bolden, mens de øvrige medlemmer videregive det til hinanden .
Hoteltilbud
[Hvordan man organiserer en U6 Soccer Practice: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019203.html ]