Sådan Indføre fodbold til et barn

Fodbold er en af de mest populære sportsgrene for unge børn. Dens individuelle og teamwork færdigheder kan anvendes til mange andre bestræbelser , som de vokser op . Her er hvordan man bringer fodbold ind i deres unge verdener. Ting du skal
fodbold
kegler eller kid -størrelse mål
Sneakers
Entusiasme
Vis Flere Instruktioner
1

Have fodbolde til rådighed . Bolde kommer i tre størrelser : Str. 3 er den mindste og anbefales til børn under 8 år . Størrelse 4 er for 8 til 12 år , og størrelse 5 er til 12 og op , herunder voksne .
2

Hver gang du er i gården eller i parken , har en bold med dig. Brug selv et par øjeblikke som en mulighed for at sparke tilbage og tilbage. Dette hjælper dit barn føler sig godt tilpas med de grundlæggende færdigheder .
3

Lær hvordan at sparke. Selv en 2 -årig vil afhente det grundlæggende fra at se dig . I de tidlige stadier , vil et barn blot skubbe hendes ben gennem bolden og drive den fremad. Det er helt fint , på det indledende stadium , skal du ikke bekymre dig om oplysninger om sparke med tåen vs snørebånd vs sweet spot . Opmuntre dit barn til at komme bag bolden, når hun sparker til at hjælpe det gå i den retning, hun agter .
4

Lær hvordan blokere. Indram dette som " fange med dine ben . " Vis ham , hvordan at sætte hans knæ sammen, bøje lidt ned og fange bolden med sine skinneben. Denne ene vil tage nogle praksis , men hvis du starter med blide spark , vil han fange den.
5

Opsæt et mål ved hjælp af kegler, vartegn eller en egentlig kid -størrelse netto mål. Hoteltilbud KAYAK 6

Lær forskellen mellem "små spark " og " big spark. " Med tiden vil små spark blive til drible og store spark i skydning .
7

Brug kegler eller landmærker (træer , bænke, sten, trashcans ) opmuntre dit barn til at gøre masser af "små spark " hen over marken mod keglen. Da hun skrider frem, så prøv vævning i mellem kegler mod målet .
8

Gør et stort ståhej hver score . Goooooaaaaaallllll !
9

Uanset om du har et virkeligt net eller en improviseret mål , praksis målmandsspil . Det kan være svært for unge børn til at modstå håndtering af bolden , især når deres spark er ikke at gå den retning, de ønsker. At have dem spille målmand giver dem en mulighed for at få fat denne bold .
10

Lær dem hvordan man gør en overhead kast. Det er relativt let at lære og styrker nogle af de grundlæggende regler om fodbold, selv om der er ingen grund til at prædike de strengeste regler endnu.
11

Medmindre dit barn øver overskrifter på egen hånd, don ' t indføre denne færdighed i første omgang. Du ønsker ikke at skræmme et barn med noget så vanskeligt som at ramme en bold med panden.
12

Som med de fleste kid -relaterede bestræbelser, starte langsomt og forsøger altid at holde tingene lys og sjovt.
hoteltilbud
[Sådan Indføre fodbold til et barn: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003019204.html ]