Sådan spiller Circle i Baseball

Cirklen spil i baseball er en boremaskine , der tillader spillere at bruge hånd-øje koordination til felt jorden bolde , mens de er på farten. Spillet spilles på en høj hastighed, med spillere bevæger sig på alle tidspunkter, hvilket kræver en god grad af udholdenhed , og med den ekstra element i at fange et hurtigt rullende baseball , der kan hoppe eller kurve , koncentration er integreret . Når spillerne mestrer cirklen spillet, vil deres evne til at opstille jordforbindelse forbedres. Instruktioner
1

Juster spillerne i en cirkel, med de spillere stående om en armslængde væk fra spillerne ved siden af ​​dem . Fire eller fem spillere er alt, hvad der er nødvendigt , men flere spillere - en hel baseball hold - . Gøre for en perfekt spil cirkel
2

Fortæl spillerne til at påtage sig den passende holdning til Fielding en grund bold , som cirkel er en grund bold boremaskine.
3

Start bolden ved 12-positionen , og rul det hele til spilleren på 6:00 position.

4

Instruer spillerne til cirkel med uret, som bolden er rullet frem og tilbage fra afspilleren i 12-positionen til den spiller i 6 klokken position . Hver spiller vil nå begge positioner på flere punkter i løbet af spillet .
5

Skift spillernes retning for at flytte uret , da de ruller bolden.

Suppleant frem og tilbage mellem uret og mod uret.
hoteltilbud
[Sådan spiller Circle i Baseball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003035076.html ]