Sådan Hold en Wood Baseball Bat
1
Slap af i kroppen . Hvis der er spændinger i dine led eller muskler , så vil dette påvirke dit greb . En spiller kan reagere hurtigere på bolde , hvis hans krop er på lethed.
2
Saml træ bat ved den tilspidsede ende . Dette er den tyndere ende, der er i besiddelse af spillerens hænder . Den anden ende slår til bolden .
3
Hold den med begge hænder. Hvis du er højrehåndet , skal du placere din venstre hånd på bunden af bat og din højre hånd på toppen.
4
Twist din venstre hånd rundt, så knoerne vender fremad , og derefter linje op knoerne på din højre hånd med disse.
5
Check , på hvilket tidspunkt af din hånd træ baseball bat er afholdt. Det skal holdes mellem fingrene, og ikke helt inden for håndfladerne .
6
Grip bat fast, men opretholde en afslappet krop position . Praksis svinge med forskellige styrker af greb --- regne ud, hvor meget pres du kan holde bat med , og samtidig bevare en naturlig swing.
7.
Brug en kvælning -up greb , når du er sikker på at bruge en grundlæggende greb. Simpelthen grip bat , som beskrevet i trin 1 til 6, og derefter flytte dine hænder længere op bat . Dette giver bat mere balance for dig at styre det lettere.
Hoteltilbud
[Sådan Hold en Wood Baseball Bat: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003035077.html ]