Sådan Hold en badmintonketsjer

Korrekt holder en badmintonketsjer er nemt, men ikke intuitiv, og de ​​fleste begyndere holder ketsjeren forkert. Vide, hvordan at holde en badmintonketsjer korrekt for de to mest almindelige greb er meget vigtigt at spille spillet godt , fremme din dygtighed sæt og ser professionel ud på banen . Instruktioner
Forehand Grip
1

Stand ketsjeren op på jorden med hovedet af ketsjeren nedad. Hold den fast mellem dine fødder med den side af ketsjeren vender mod din krop .
2

nå ned og " ryste hænder " med ketcher greb ved hjælp af din dominerende hånd . Placer tommelfingeren på den modsatte side af ketsjeren , som dine fingre , og forsigtigt krølle dine fingre rundt om grebet.
3

Spred fingrene komfortabelt, men ikke for meget. Grebet skal være naturlig og behagelig , med tommelfingeren pegende mod ketcher hoved og din pegefinger tæt på toppen af grebet .
4

Drej ketsjeren til at sørge for , at dine fingre og tommelfinger er placeret at lave en " V" form på ketsjeren greb. Den "V" skal vende mod den side af ketcher hovedet.
Backhand Grip
5

Hold ketsjeren i forparten greb, med den side af ketsjeren vender jorden.
6

Tænd din hånd på grebet mod uret, så den "V" form, skabt af tommel-og pegefinger peger mod forsiden af ​​racket .
7

Begræns "V " form mellem tommel-og pegefinger ved udretning ud tommelfingeren , så det er fast mod siden af ​​grebet. Dette vil give dig løftestang , når den rammer den fjerbold . Tommelfingeren vil blive konfronteret mod din krop , når du svinger .
Hoteltilbud
[Sådan Hold en badmintonketsjer: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026831.html ]