Sådan Hit en Drive Serveres i Badminton
Badminton Set
Vis Flere Instruktioner
1
Stå mindst 4 meter bag stikledningen til at redegøre for den flade vinkel tjene.
2
Stå med fødderne vinkelret på dit mål, omkring skulder - bredde fra hinanden. Peg din skulder mod dit mål.
3
Hold rumfærgen ud i skulderhøjde , klemme robuste base mellem tommel-og pegefinger.
4
Hold ketcher lav med dit håndled sned tilbage.
5
Sørg ketcher hoved er under din servering hånd for dette tjene til at være lovlig .
6
Drop rumfærgen og swing fra skulderen, som i de korte og dybe tjener (se Relaterede eHows ) .
7.
Bly dit sving med hånden og skydeskive for din ketsjer .
8
Snap dit håndled til at strejke rumfærgen. Ramte den lige under hoftehøjde med en flad ketcher ansigt.
9
Sigt efter rumfærgen til knap rydde nettet, men med en god mængde af kraft . Sigt dette tjene lige ved din modstander , omkring skulder højde, med den hensigt at fange hende vagt .
10
Begræns dit opfølgning igennem , holder ketsjeren ansigt firkant til nettet.
[Sådan Hit en Drive Serveres i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026853.html ]