Sådan Hit en Drive Shot i Badminton

En af de mest almindelige hits i badminton er det drev skud, som driver shuttle parallelt med jorden og tæt på nettet. Ting du skal
Badminton Set myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag korte skridt til at positionere sig selv og træde frem med din ikke- ketsjer fods, som du er ved at ramte rumfærgen.
2

Tænd din ikke- ketsjer skulder til ansigt dit mål , når du tegner din ketsjer tilbage.
3

Bøj albuen og cock din håndled tilbage som forberedelse til skud .
4

Kør off din ryg fod , som du rulle ud din krop.
5

Swing din arm fremad , glatning din albue og skubbe ketsjer gennem rumfærgen. Swing på en flad plan , med ingen opadgående bevægelse.
6

Strike rumfærgen når det handler om en fod eller to foran kroppen.
7.

Snap dit håndled som ketsjer rammer rumfærgen. Hit med et lodret ketsjer ansigt til at køre rumfærgen fremad på en flad bane , lige over toppen af ​​nettet.
8

Følg igennem på linje med flyvningen af rumfærgen .

9

Land med din vægt på din forreste fod .
10

Recover hurtigt til din klar position.
hoteltilbud
[Sådan Hit en Drive Shot i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026868.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Sådan Hit en Forehand i Badminton
  2. Sådan Gør Fast Hits i Badminton
  3. Sådan Gør Drop og Hårnål Shot i Badminton
  4. Sådan Hit Badminton Baghåndsangreb
  5. Hvordan man gør en Kraftfuld Hit i Badminton
  6. Hvordan til at tjene en Badminton Shuttle
  7. Sådan Hit en Line Drive
  8. Sådan Hit en Net Skud i Badminton
Badminton
  1. Sådan Hit en fjerbold i Badminton
  2. Sådan Hit en Drop Shot i Badminton
  3. Sådan Hit en dyb og klar i Badminton
  4. Sådan Hit en Drive Serveres i Badminton
  5. Sådan Hit en overhead Klar Skud i Badminton
  6. Sådan Hit en blok Skud i Badminton
  7. Sådan Hit en Smash Skud i Badminton
  8. Sådan Hit en lumsk Drop Shot i Badminton
Badminton