Sådan Hit Badminton Baghåndsangreb

Enhver, der spiller badminton skal være behageligt at ramme både forehand skud --- dem på ketsjeren side af kroppen --- og baghånd skud, på den ikke- ketcher side af kroppen . Under konkurrencedygtige badminton kampe , vil modsatrettede spillere sandsynligvis forsøge at ramme fjerbold til din baghånd side, fordi de fleste spillere ikke kan skyde baghånd skud så flydende som de kan ramme forehand skud. Desuden kan spillerne ikke generere så meget strøm med en baghånd skud. Som et resultat heraf er baghånd skud som en defensiv skud. Instruktioner
1

Se fjerbold , da det rejser mod dig . Hvis du holder ketsjeren i venstre hånd , drej din krop, så din venstre fod ansigter fjerbold . Hvis du holder ketsjeren i din højre hånd , drej din krop, så din højre fod ansigter fjerbold .
2

Skift din vægt til din ryg fod du sætter ketsjeren på tværs af din krop , mod din tilbage. Stop, når din hånd er omkring selv med din skulder.
3

Drej dit håndled , så ketsjeren er hårdtslående overflade vender mod fjerbold .
4

Skift din vægt til din forreste fod , når du svinger ketsjeren frem . Begynd swing som fjerbold nærmer din krop.
5.

Strike fjerbold med ketsjeren , når fjerbold er selv med din krop . Snap dit håndled , da bolden rammer fjerbold . Hvis du gør det øger hastigheden , hvormed fjerbold rejser.
6

Swing gennem fjerbold . Når skuddet er færdig, skal din håndflade ansigt din modstander .
Hoteltilbud
[Sådan Hit Badminton Baghåndsangreb: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003002996.html ]