Sådan Clear i Badminton

Når du spiller badminton, er det vigtigt at beherske de færdigheder af clearing. Clearing , også kendt som Lobbing , refererer til den handling for at ramme birdie hele vejen tilbage over nettet. At lære , hvordan man korrekt rydde birdie er vigtigt for din defensive arsenal og er en af ​​de første badminton færdigheder, du skal mestre . Du kan udføre den klare underhånd eller overhånd . Ting du skal
Birdie
Badminton ketcher
Badminton netto
Praksis partner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
overhånd Clearing
1

Instruer dit praksis partner at loppe bolden over birdie over nettet i din retning.
2

Flyt baglæns omkring to eller tre trin og samtidig holde din saldo. Du ønsker at udvide begge arme ud bredt .
3

Swing din ketsjer på birdie , når den stadig flyver højt i luften. Det bør være over dit hoved , når du tager swing. Følge op med dine arme .
4

Gå tilbage til din oprindelige position.
Lumsk Clearing
5

Har din partner ramt birdie mod dig , så birdie er faldende , som det kommer til dig .
6

Flyt fremad mod birdie , sprede dine ben bred , når du når det.
7

Reach din ketsjer ud for at møde birdie , og sving din ketcher i en opadgående bevægelse.
8

Flyt dit håndled for at bestemme vinkel og den placering, du ønsker, birdie at rejse til.

9

tilbage til den oprindelige plet.
hoteltilbud
[Sådan Clear i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003002997.html ]