Badminton tips og tricks

Badminton er mere end bare et simpelt spil, du spiller for sjov på en doven eftermiddag i din forhave . Der er alvorlige fagfolk dedikeret til sporten , og de ​​ved, at en enkel, let ketcher og et spinkelt plast shuttle kan gøre fantastiske ting , mens i alvorlig leg. Der er nogle nemme men fiks badminton tricks, der kan hjælpe med at gøre det næste doven søndag mere interessant. Den horisontale Return
En vandret afkast passerer lige over nettet.

"horisontalt afkast " er et simpelt trick i badminton , når en spiller sender rumfærgen , eller birdie , lige over toppen af ​​nettet i en lige linje til modstanderen . Skuddet sendes med så meget hastighed som muligt. Dette trick er mest effektiv, når rettet mod modstanderen øre eller øjenhøjde , tvinger spilleren til at bevæge sig ud af den måde at komme i en god position for en tilbagevenden . Det fratager også modstanderen af højden er nødvendig for at udføre et smash , en anden nem og nyttig trick .
Smash

smadre trick hedder rammende , både bogstaveligt og billedligt. Spilleren rammer birdie med så meget magt som muligt, og samtidig opretholde forsigtig mål , som regel på en stejl nedadgående vinkel , så shuttle lynlåse forbi modstanderen hurtigere, end de kan fange det. Dette skridt er nemmest at udføre , når birdie bevæger sig relativt langsomt , hvilket giver dig tid til at sigte og svinge helt. Ved at udvide din arm så meget som muligt , kan du få den mest magt i billedet.
Bekæmpelse Tricks

Som spiller er det bare så vigtigt at vide, hvordan man kan modvirke disse bevægelser , som det er at udføre dem . Forebyggelse er nøglen . Hold din ketsjer højere end hoftehøjde for at hjælpe imødegå den vandrette afkast . Brug hurtige bevægelser ved høje eller lave højder for at holde din modstander i at udføre et smash . Sigt din tilbagevenden så tæt på en spiller som muligt for at kompromittere styrken af ​​deres afkast og teste deres adræthed .
General Badminton Tips

Lad ikke den lille domstol og let udstyr badminton narre dig til at tro fitness er ikke vigtigt for denne sport. Fælles sundhed er ganske vigtigt . Hyppige stop og starter på banen kan være svært på knæ og ankler , og håndled styrke og fleksibilitet er afgørende for mere komplekse baghånd og returnere teknikker. Koordination og hastighed hånd-øje er også vigtige badminton færdigheder , der vil forbedre med praksis.
Hoteltilbud
[Badminton tips og tricks: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003002998.html ]