Hvordan man gør en Kraftfuld Hit i Badminton

Badminton er en sport, der kombinerer kraft og finesse. Ofte er den mest effektive skud er der udføres, når modstand forventer det modsatte. Kraftige hits er nyttigt at udnytte en out -of- position modstander, kraftigt køre fjerbold i at spille overfladen med nogen chance for tilbagevenden . Realiseringen af ​​disse kraftfulde skud er lige dele styrke og teknik. Instruktioner
1

Kend de omstændigheder, hvor en kraftfuld skud der er behov for , og sikre, at dine fødder er solidt plantet .
2

Strike fjerbold på lige under maksimal spids , med fjerbold lidt foran dig . Armen og ketcher bør være i nærheden af ​​fuld udvidelse i forhold til fjerbold .
3

Strejke gennem fjerbold , og holder din arm og overkrop så lige som muligt . Dette placerer meget af din kropsvægt bag skud, lægge ekstra drejningsmoment på ketsjer .
Hoteltilbud
[Hvordan man gør en Kraftfuld Hit i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003013800.html ]