Sådan Hit en Net Skud i Badminton

Badminton er en aktiv sport, hvor du rammer en birdie frem og tilbage over et net. Du kører frem og tilbage som du rammer birdie tilbage til din modstander. Du kan tage badminton klasser eller deltage i en rekreativ team til at lære sporten. Du skal vide, hvordan at score og vinde i badminton. Følg disse trin for at ramme en netto skudt i badminton og vinde spillet. Instruktioner
1

Start i hjemmet position med fødderne sammen, når du forsøger at ramme en netto skud. Hjemmet er placeret mellem de to sidelinjen , nettet og grundlinjen.
2

Hold din ketcher op og peger mod nettet , når du venter på at ramme birdie .

3

Lunge din dominerende fod frem , når birdie kommer flyvende over nettet. Når du lunge fremad , holder ketsjeren op i luften og klar til at ramme .
4

Sving ketsjeren , holder det tæt ved nettet . Prøv at ramme birdie , så snart den krydser nettet. Brug dine fødder til at kaste og bevæge sig hurtigt , da denne sport kan være en fantastisk øvelse og fedt -brænder , hvis du arbejder hårdt.
5

Prøv at næsten røre nettet , når du svinger . Fang birdie , og ramte den tilbage over til den anden side af nettet . Du har nu udført en netto skudt i badminton.
Hoteltilbud
[Sådan Hit en Net Skud i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026833.html ]