Badminton Baghåndsangreb Teknik

Den baghånd kan være en akavet og usædvanlig slag til at tilpasse sig , når man spiller badminton. Når først spille baghånd , kan det være svært at styre retning og styrke , hvormed du rammer fjerbold . Med hårdt arbejde, engagement og praksis , kan du udvikle en stærk baghånd spil , herunder den meget nyttige baghånd klar og uforudsigelig baghånd tjener . Grip

Etablere den rigtige greb til at spille en baghånd skudt med bagsiden af ​​hånden vender mod nettet og modsatte side af banen. Holster tommelfingeren fast mod håndtaget ryg facet, som ifølge Badminton Information , forbedrer din gearing og magt , når man spiller en baghånd slagtilfælde. Hvil resten af ketsjeren håndtaget mere løst i dine fingre til at hjælpe din komfort og evne til at svirpe den fjerbold .
Footwork

Træd frem at møde fjerbold med din dominerende fod . Fej gennem fjerbold , forsøger at opfylde det, før det er niveau eller forbi din krop til at gøre din baghånd en aggressiv skud. Må ikke bekymre dig, hvis du ender med ryggen til retten som du spiller slagtilfælde, da det er naturligt . Vend tilbage til midten af ​​banen så hurtigt som muligt, når du har spillet din slagtilfælde .
Baghåndsangreb Clear

En af de mest almindelige defensive skud , at du vil spille på den baghånd side er baghånd klar. Dette skud, spilles over hovedet , bør anvendes, når det fjerbold rammes af din modstander over dit hoved , droppe ind i bagsiden af ​​din domstol . Vend ryggen til nettet , mens du spiller den baghånd klar, før du vælger at spinde hele vejen igennem til en fremad vendt. Vinkel fjerbold nedad og lige over nettet at spille baghånd klart som en aggressiv slagtilfælde eller skud højt over nettet mod bagsiden af ​​retten om en defensive spil.
Backhand Serveres hoteltilbud KAYAK

Udvikle en række baghånd tjener , der bruger den samme greb som samlingspunkt baghånd skud, for at give dig selv en stærk og uforudsigelig tjeneste spil. Spil en lav tjene det formål at lande på eller lige inden modstanderens servefelt og tvinge dem lave og bruge en mild skub, snarere end et svirp, at levere fjerbold . Brug en baghånd drev tjene flick fjerbold til grundlinjen af din modstanders tjeneste domstol . Stop ketcher hovedet efter du ramte fjerbold , snarere end at følge igennem , da dette vil hjælpe dig med at holde fjerbold indenfor grænser.
Hoteltilbud
[Badminton Baghåndsangreb Teknik: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003002984.html ]